Последние события

Хурма. Оранжевая находка в холодаОдин из самых ценных фруктов осенне-зимнего периода – это хурма. Этот оранжевый фрукт не только поднимет настроение своим насыщенным вкусом, но также отлично пополнит витаминный запас и даже благотворно скажется на вашей фигуре.
Зеленая диета: как похудеть на 7 килограммов за 2 неделиВесной, когда каждая девушка готовится к летнему сезону, вопрос похудения стоит на очень важном месте. Одной из самых лучших весенних диет по мнению диетологов является зеленая диета.
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.

Календарь

«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Пищевые добавки не помогут похудеть!Пищевые добавки для похудания не работают, как утверждают эксперты. Их прием приведет не к потере веса, а к потере времени и денег, впустую потраченных на покупку этих добавок.

Несмотря на радужные заявления производителей пищевых доб...

Просмотров: 387

Новое средство похудеть - кофе с оливкамиСпециалисты в области диетологии обнаружили новое средство против тучности. Новое исследование показало, что чашка кофе, приготовленная с экстрактом оливковых листьев, способна бороться с лишним весом.

Исследование проводилось...

Просмотров: 411

Отказалась от колы - и похудела на 60 кгЭта девушка выпивала по 19 банок газировки в день, и ее вес превышал 120 кг. Только отказ от вредной привычки позволил Лизе вновь вернуться к нормальному состоянию.

В свои 24 года Лиза Маккей весила 121 кг при 162 см роста, ей приходилось зан...

Просмотров: 656

Как похудеть в отпуске?Поправиться в отпуске не трудно – сказываются расслабленный режим и «опасная близость» всевозможных закусок. Впрочем, избавиться от лишних килограммов в это время тоже можно. Стоит лишь захотеть.

 

Как похудеть в отпуске

 

«Как похуде...

Просмотров: 425

Посуда для похуденияАмериканский психолог Брайан Вэнсинк убежден: если есть желание сбросить вес, мало обращать внимание только на то, что именно вы едите. Важно еще и смотреть, как вы едите и на чем.

Оказывается, вполне возможно похудеть, изменив свои при...

Просмотров: 376

Напитки для худеющих долгожителейЧто пить? – вопрос не праздный, особенно, когда ведется тщательный подсчет калорий. Представьте себе, существуют напитки, которые помогут очистить организм от шлаков и токсинов, вернуть лицу свежий цвет, а кожу сделать чистой и гладк...

Просмотров: 359

Создана новая диета, улучшающая состояние кожи и ногтей. В ее основе –  блюда из моркови.

Морковная диета улучшает кожу и ногтиГлавный принцип морковной монодиеты употребление в качестве основного блюда морковного салата. Продолжительность такой диеты не должна быть д...

Просмотров: 344

8 типичных ошибок худеющихЕсли вы твердо решили похудеть, делайте это с умом. Иначе, сбросив пару килограммов, приобретете целый букет болезней…

 

Весной и летом желание похудеть становится особенно сильным. Открытая одежда, пляжный отдых, обилие свежих фр...

Просмотров: 369

Как худеть правильно и со смысломАмериканские диетологи советуют пересмотреть свои представления о потере веса. Главный вопрос, который нужно задать, это – зачем необходимо худеть?

Обычно проблемы связаны с тем, что диеты и приемы похудания не связаны с нашей целью,...

Просмотров: 357

Похудела на 250 кг без всяких диетКогда Нэнси Макин весила около 350 кг, то она практически не могла двигаться и за 12 лет всего пару раз покинула свою квартиру. Но ей удалось потерять около 250 кг без всяких экстремальных диет или упражнений.

"Из-за того, как я выглядела, л...

Просмотров: 395

Невесомый попкорн весит лишние кгСреднесуточная норма калорий для взрослого человека составляет 3 300 3 700. Большой пакет попкорна, которые можно купить практически в любом кинотеатре, весит 1 800 калорий. Увы, многие любители кино об этом даже не подозревают. Эк...

Просмотров: 446

Суп для похудения от Кирсти ЭллиГолливудская звезда Кирсти Элли всерьез озабочена своей внешностью. Она прилагает немало усилий, чтобы похудеть и вернуть себе хорошую форму.

Ее система борьбы с лишним весом мало чем отличается от вариантов других актрис – это физиче...

Просмотров: 550

8 способов ускорить обмен веществЕсли вы набираете вес даже от малюсенького пирожного и долго и мучительно его потом сбрасываете, скорее всего, у вас замедленный обмен веществ. Человек, обладающий быстрым метаболизмом, может съесть хоть половину торта без особого ри...

Просмотров: 315

Черви для похуденияЭто не попытка креативного самоубийства, а одна из самых противоречивых диетических технологий. Жители Гонконга увлеклись глотанием червей-паразитов. Плюс метода в том, что люди достигают быстрого и впечатляющего результата. Ест...

Просмотров: 367