Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Американский психолог Брайан Вэнсинк убежден: если есть желание сбросить вес, мало обращать внимание только на то, что именно вы едите. Важно еще и смотреть, как вы едите и на чем.

Оказывается, вполне возможно похудеть, изменив свои при...

Что пить? – вопрос не праздный, особенно, когда ведется тщательный подсчет калорий. Представьте себе, существуют напитки, которые помогут очистить организм от шлаков и токсинов, вернуть лицу свежий цвет, а кожу сделать чистой и гладк...

Создана новая диета, улучшающая состояние кожи и ногтей. В ее основе –  блюда из моркови.

Главный принцип морковной монодиеты употребление в качестве основного блюда морковного салата. Продолжительность такой диеты не должна быть д...

Если вы твердо решили похудеть, делайте это с умом. Иначе, сбросив пару килограммов, приобретете целый букет болезней…

Весной и летом желание похудеть становится особенно сильным. Открытая одежда, пляжный отдых, обилие свежих фр...

Американские диетологи советуют пересмотреть свои представления о потере веса. Главный вопрос, который нужно задать, это – зачем необходимо худеть?

Обычно проблемы связаны с тем, что диеты и приемы похудания не связаны с нашей целью,...

Когда Нэнси Макин весила около 350 кг, то она практически не могла двигаться и за 12 лет всего пару раз покинула свою квартиру. Но ей удалось потерять около 250 кг без всяких экстремальных диет или упражнений.

"Из-за того, как я выглядела, л...

Среднесуточная норма калорий для взрослого человека составляет 3 300 3 700. Большой пакет попкорна, которые можно купить практически в любом кинотеатре, весит 1 800 калорий. Увы, многие любители кино об этом даже не подозревают. Эк...

Голливудская звезда Кирсти Элли всерьез озабочена своей внешностью. Она прилагает немало усилий, чтобы похудеть и вернуть себе хорошую форму.

Ее система борьбы с лишним весом мало чем отличается от вариантов других актрис – это физиче...

Если вы набираете вес даже от малюсенького пирожного и долго и мучительно его потом сбрасываете, скорее всего, у вас замедленный обмен веществ. Человек, обладающий быстрым метаболизмом, может съесть хоть половину торта без особого ри...

Это не попытка креативного самоубийства, а одна из самых противоречивых диетических технологий. Жители Гонконга увлеклись глотанием червей-паразитов. Плюс метода в том, что люди достигают быстрого и впечатляющего результата. Ест...

Для того, чтобы похудеть, мы готовы на многое. Но бывает так, что проверенные способы не спасают, лишний вес не уходит. Специалисты в таких случаях говорят, что проблема – у нас в голове, ведь у полноты могут быть глубокие психологические...

На Западе власти запрещают все новые лекарственные средства для похудания. На прошлой неделе в Великобритании с продажи был снят Редуктил, а на этой настала очередь Римонабанта. Может быть, по-настоящему эффективных и безопасных для...

Врачи-диетологи нашли самую действенную мотивацию для того, чтобы побудить своих пациентов  с ожирением похудеть. Наличные! Ради денег люди с лишним весом готовы с ним расстаться.
Этот тренд зародился в США, а теперь пересек океан и по...

Вес англичанки Тамеры Смит составлял целых 130 кило, поскольку девушка с 18 лет сидела на весьма опасной диете сладости, пирожные, чипсы, газировка и т.д. И это при росте 163 см! Полнеть девушка начала, когда долгое время жила в Америке и...