Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Апрель 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








8 типичных ошибок худеющихЕсли вы твердо решили похудеть, делайте это с умом. Иначе, сбросив пару килограммов, приобретете целый букет болезней…

 

Весной и летом желание похудеть становится особенно сильным. Открытая одежда, пляжный отдых, обилие свежих фр...

Просмотров: 347

Как худеть правильно и со смысломАмериканские диетологи советуют пересмотреть свои представления о потере веса. Главный вопрос, который нужно задать, это – зачем необходимо худеть?

Обычно проблемы связаны с тем, что диеты и приемы похудания не связаны с нашей целью,...

Просмотров: 340

Похудела на 250 кг без всяких диетКогда Нэнси Макин весила около 350 кг, то она практически не могла двигаться и за 12 лет всего пару раз покинула свою квартиру. Но ей удалось потерять около 250 кг без всяких экстремальных диет или упражнений.

"Из-за того, как я выглядела, л...

Просмотров: 384

Невесомый попкорн весит лишние кгСреднесуточная норма калорий для взрослого человека составляет 3 300 3 700. Большой пакет попкорна, которые можно купить практически в любом кинотеатре, весит 1 800 калорий. Увы, многие любители кино об этом даже не подозревают. Эк...

Просмотров: 318

Суп для похудения от Кирсти ЭллиГолливудская звезда Кирсти Элли всерьез озабочена своей внешностью. Она прилагает немало усилий, чтобы похудеть и вернуть себе хорошую форму.

Ее система борьбы с лишним весом мало чем отличается от вариантов других актрис – это физиче...

Просмотров: 413

8 способов ускорить обмен веществЕсли вы набираете вес даже от малюсенького пирожного и долго и мучительно его потом сбрасываете, скорее всего, у вас замедленный обмен веществ. Человек, обладающий быстрым метаболизмом, может съесть хоть половину торта без особого ри...

Просмотров: 308

Черви для похуденияЭто не попытка креативного самоубийства, а одна из самых противоречивых диетических технологий. Жители Гонконга увлеклись глотанием червей-паразитов. Плюс метода в том, что люди достигают быстрого и впечатляющего результата. Ест...

Просмотров: 353

Почему не получается похудеть?Для того, чтобы похудеть, мы готовы на многое. Но бывает так, что проверенные способы не спасают, лишний вес не уходит. Специалисты в таких случаях говорят, что проблема – у нас в голове, ведь у полноты могут быть глубокие психологические...

Просмотров: 316

Таблетки для похудения - просто ужасНа Западе власти запрещают все новые лекарственные средства для похудания. На прошлой неделе в Великобритании с продажи был снят Редуктил, а на этой настала очередь Римонабанта. Может быть, по-настоящему эффективных и безопасных для...

Просмотров: 495

Как похудеть и на этом заработать?Врачи-диетологи нашли самую действенную мотивацию для того, чтобы побудить своих пациентов  с ожирением похудеть. Наличные! Ради денег люди с лишним весом готовы с ним расстаться.
Этот тренд зародился в США, а теперь пересек океан и по...

Просмотров: 402

Новый год помог похудетьВес англичанки Тамеры Смит составлял целых 130 кило, поскольку девушка с 18 лет сидела на весьма опасной диете сладости, пирожные, чипсы, газировка и т.д. И это при росте 163 см! Полнеть девушка начала, когда долгое время жила в Америке и...

Просмотров: 338

Запах остановит перееданиеУченые работают над некими съедобными субстанциями, одно жевание которых будет посылать организму через мозг сигнал о сытости. Наука получила возможность создать продукты, обладающие мощнейшим по степени подавления чувства голод...

Просмотров: 344

Индивидуальный рацион для похуденияПравильное питание – один из главных способов держать себя в форме. Спортивная медицина рекомендует каждому человеку составлять свой личный рацион. В этом случае мы можем точно рассчитать, сколько калорий необходимо ежедневно нашем...

Просмотров: 357

Диета судоку: похудеть на диване!Исследователи сообщают о чудодейственном эффекте так называемой диеты судоку. Разгадывание традиционных японских кроссвордов в течение часа может сжечь все лишние калории, которые мы потребляем вместе с любимыми печешками.
Бри...

Просмотров: 410