С чего каждый день начинается наше утро? Что приводит нас в норму, после долгого сна? Конечно, завтрак! Именно он дает нам силы, для новых дел и решений, позволяет приобрести хорошее и бодрое настроение с утра (и кофе тут нипричем!).
Полез...
Все мы знаем что соки очень полезны. Сырые овощные и фруктовые соки имеют большое количество витаминов, энзимов, что способствует выводу из организма шлаков и токсинов.
Вы приглашены на мероприятие, которое состоится через несколько дней. Каждое утро, придирчиво осматривая себя в зеркале, делаете вывод, что все совсем плохо – на лицо недосып, злоупотребление жареным и спиртным, нелюбовь к физически...
Хотите уменьшить объем вашей талии? При этом нормально есть? Попробуйте Протеиновую диету! 10 дней без углеводов и сахара Итак, 10 дней поедания одних протеинов. Есть в этом большой плюс! При резком похудении, как мы знаем, кожа обвисае...
С приходом осени наступает сезон грецкого ореха. Как известно, орех содержит белок, витамины и минералы, что очень необходимы каждому человеку.
Есть женщины, которые мечтают сесть на диету и побыстрее похудеть, таких, конечно, большинство, а бывают и такие, которым необходимо набрать вес, чтоб, как говорится, за ветром не бегать.
В луке находятся активные и легко усваиваемые организмом соединения серы, которые очищают мозг, таким образом, замедляя его старение.
По словам ученых, попадая с кровью в мозг, соединения серы омолаживают его клетки и стимулируют их р...
Главный миф красной икры состоит в том, что, дескать, это такая же традиционно русская икра, как и черная, но попроще, этакая «младшая ее сестра». На самом деле красная икра в Европейской части России появилась достаточно поздно, только...
Ученые доказали, что женщины, которые питаются продуктами с большим содержанием воды, имеют нормальный вес и тонкую талию.
К сожалению, не все офисы оснащены кухнями с микроволновками. К тому же, рядом с местом работы могут отсутствовать и кафе с ресторанами. Да что греха таить, иногда попросту не хватает времени на качественный обед. В таком случае приходи...
Или как те или иные продукты могут помочь вам в борьбе с возрастом.
1. Помидоры, томатный соус, кетчуп, сальса
Ликопен пигмент, придающий томатам красный цвет, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых...
Повальное увлечение народа облегченными продуктами в нашей стране уже достигло апогея. Реклама провозгласила, что от жира жиреют, а сахар – белая смерть, и вот нормальной сметаны в большинстве магазинов днем с огнем не сыщешь. Тортик...
В преддверии холодов мы просто обязаны позаботиться о своей иммунной системе. Ведь пять долгих холодных месяцев ее будут усиленно атаковать различные вирусы, инфекции, подтачивать мороз, ветер, перепады температуры, дефицит свежи...
Хотите быстро похудеть? Тогда совсем не обязательно сидеть на изнуряющих диетах, достаточно в течение дня вдыхать аромат мяты!