Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Как быстро похудеть

Быстрое похудение не идет на пользу здоровью, но порой быстрая диета необходима. Ее не стоит сбрасывать со счетов, потому что привести себя в форму к важному мероприятию (празднику, купальному сезону, фотосъемке) поможет только бы...

Просмотров: 687
Диета по группе кровиДиету по крови придумал американский врач Питер д`Адамо, который предположил, что пищеварительная система людей с разными группами крови по-разному реагирует на одни и те же продукты. Чтобы избавиться от лишнего веса и привести...
Просмотров: 668
Диета на гречке
Гречневая диета на неделю

Абсолютно без вреда здоровью ты можешь провести целую неделю на одной гречке. Недельная диета на гречке – эффективный и безопасный способ быстро сбросить вес. Гречневая крупа богата железом, калием, магни...

Просмотров: 1176
Какого цвета твоя диета?
Кое-что новое о фруктах и овощах
Каждый знает,  что фрукты и овощи полезны. Что же нового может быть сказано о них в этой книге? То, что картофель – совсем не то же самое, что красный помидор, оранжевая морковь или синяя голубика. 
 Фрук...
Просмотров: 826
Мифы о диетах

Хочешь похудеть – спроси нас как. А не у “Яндекса” или Google. На просторах интернета и в курилках офисов концентрируется такое количество волшебных секретов стройности, что даже удивительно, отчего все люди мира не пр...

Просмотров: 783
Как не набрать лишний вес на праздниках?На Новый год мы все ждем чуда. В том числе и такого невероятного – мы будем есть, пить, так сказать, праздновать жизнь, а потом, потом… Мы встаем на весы, отправляемся на экстренный прием к гастроэнтерологу или даже косм...

Просмотров: 471
Зимний рационМорена – богиня подземного мира у древних славян. Считалось, что ей принадлежит самая темная часть года – от первого снега до зимнего солнцеворота. То есть по современному календарю ноябрь – декабрь. Чтобы угодить богине, полагалос...
Просмотров: 459
Как похудеть летом

Летом все легко худеют. Есть в жару не хочется. А если хочется, то зелени и фруктов. Обилие клетчатки и недостаток калорий избавят тебя от лишних кг… Теоретически.


…но практически ты продолжаешь набирать вес. С чего бы это? Вот список т...

Просмотров: 626
Кичади: едим и худеем

После родов я поправилась. На 12 кг. Но не сразу. Вышла из роддома с тремя лишними кг, и все говорили: Не страшно! Начнешь кормить, начнешь нарезать круги с коляской – сразу похудеешь! Я кормила грудью сына и поправлялас...

Просмотров: 763
Это лишнее!
Полные руки, складки на боках… Не ужас-ужас-ужас, конечно, но что-то надо с этим делать. Cosmo точно знает, что именно.
Несколько лет назад ученые выявили гены жира – FIT1 и FIT2 (Fat-Inducing Transcripts), но на главный для всех женщ...
Просмотров: 385
Диета от Дрю БэрриморДрю Бэрримор раскрыла секрет своей диеты, которая позволяет ей кушать практически все подряд и оставаться в форме.
Актриса ест все, что ей нравится, но только маленькими порциями. С тех пор, как Дрю Бэрримор взялась за эту диету, она с...
Просмотров: 645
Генеральная уборка Очищение организма – занятие модное, недаром на эту тему Яндекс выдает четыре миллиона страниц. Объявления зазывают: Выпей меня, съешь меня!Выводим шлаки и токсины без усилий. Дей...
Просмотров: 478
И все-таки я люблю (свое тело) Привет! Я – Валя, мне 30 лет, вес – 85 килограммов, плюс-минус парочка. У меня бывает прекрасное настроение. Когда я гляжу в зеркало и вижу там симпатичную девушку, немного пухленькую, но очень элегантную. А порой я себя ненавижу. Толс...
Просмотров: 506
7 способов стать красивой (которые нельзя использовать!)
Ты никогда не хотела стать ученым? Представь: ты, в белом халате, испытываешь новый препарат в собственной лаборатории… А на следующее утро выясняется, что препарат действует совсем не так, как ты ожидала.

Любая женщина в какой-то с...
Просмотров: 558