Последние события

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.
Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Регулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье. Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз"
Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?

Календарь

«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Виноградная диета или правила сладкого очищения организмаВиноградная диета – это прекрасный режим питания, основной целью которого является детоксикация организма. Это идеальная диета для тех, кому не хватает витаминов, кто чувствует себя уставшим, страдает головными болями, имеет тускл...

Просмотров: 486

Диета на грейпфрутах Исправлять неприятные нюансы в своей внешности лучше заранее, чтобы в нужный момент щеголять прекрасной фигурой, стройными ножками и притягивать к себе мужские взгляды. Восторженные мужские взгляды. Если же восторга пока не наблюда...

Просмотров: 464

Эко диетаЭко диета – это специальная диета которая основана на здоровых овощях и фруктах выращенных совсем недалеко от того места где вы живёте.


Меню эко диеты


Завтрак: один стакан ягодного сока, не более двух хлебцов с перчиком,  и одно пирожное с...

Просмотров: 553

“Строгая капустная диета”Одно из самых интересных преимуществ диет, которые состоят из капусты является то, что капусту можно есть практически в любых количествах, главное чтобы она была свежая и без добавления в неё соли, масла и прочих добавок делающих её боле...

Просмотров: 551

Самые популярные овощные диетыМы хотим немного рассказать про самые эффективные овощные диеты для похудения. Они очень полезны и доступны, особенно в летнее время. К тому же, невообразимо вкусны и приятны – согласитесь! Ведь кушать овощи и ходить каждый день на изнур...

Просмотров: 560
Капустная диета для похудения живота

В настоящее время проблема ожирения приобрела глобальные размеры, а Всемирная организация здравоохранения даже возвела ее в ранг эпидемии. Лишний вес в стадии ожирения угрожает здоровью человека, и, как показывают исследова...

Просмотров: 597
Овощные диеты - весенняя

Многочисленные научные исследования неизменно доказывают важность употребления овощей в рационе современного человека. Высокое содержание клетчатки и необходимых витаминов делает овощные диеты по настоящему полезными и кр...

Просмотров: 493
Огуречная диета

Огуречная диета идеально подходит для летнего времени, кругом полно свежих овощей, в том числе необходимых нам огурцов и всевозможной зелени. Мы привыкли к тому, что огурец остается для нас самым доступным овощем, его столь низкая по ср...

Просмотров: 451
Виноградная диета

Сезон винограда пройдет с пользой для вашей фигуры, если вы воспользуетесь диетой, которая не только очень вкусна и разнообразна, но и эффективна. Сочные сладкие ягоды насыщены витаминами А, С, Р, К, витаминами группы В, кальцием, фосф...

Просмотров: 447
Винегретная диета

Главными достоинствами этой диеты можно назвать не только потерю лишних килограмм в кратчайшие сроки, но и нормализацию работы пищеварительного тракта, а также хорошее настроение, сопровождающее вас на протяжении всего времени. Су...

Просмотров: 506
Белково-овощная диета Лишний вес появляется не только из-за наследственной предрасположенности, но и из-за неправильного питания. Количество калорий, поступающих в наш организм вместе с пищей, должно соответствовать энергетическим затратам и индивид...
Просмотров: 1101
Диета c киви С каждым днем все большей популярностью пользуется диета, в основе которой плоды киви. Диета с помощью этого экзотического фрукта очень эффективна, а главное желаемого результата можно добиться за короткий период. Минимальный резул...
Просмотров: 516
Летняя, арбузная диета

Арбузно! Так могут сказать те, кто собрался подсесть на арбузную диету. Этот рацион является одним из вариантов диет, с префиксом «моно-». Желающие воспользоваться этим «похуденческим» методом, могут выбрать два варианта диеты: с хл...

Просмотров: 2720
Диета «Персиковая кожа»

Подходящая диета для тех, кто хочет иметь ухоженную персиковую кожу. Для этого нужно ограничить себя в потреблении любых мучных изделий и полностью отказаться от сладостей и сахара.


Усильте своё питание такими необходимыми и полезным...

Просмотров: 380