Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Капуста – продукт замечательный во всех отношениях: пожалуй, другого такого овоща, который с полным правом можно называть национальным, в России больше нет. Тем не менее, в рационе человека капуста появилась давно, ещё около 4500 лет н...

Овощи имеют огромную ценность для нашего организма благодаря необходимым витаминам и минеральным веществам, они способствуют не только похуданию, но и общему очищению и оздоровлению организма – то есть можно смело гнаться сразу за не...

Чернослив – это высушенная черная слива. Он всегда был популярен из-за своих вкусовых качеств и большого количества витаминов и микроэлементов. Чернослив очень полезен для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Благодаря в...

Все мы знаем, что вегетарианство – это такая система питания, которая основана на употреблении растительной пищи при полном отказе от пищи животного происхождения (прежде всего мяса), но не каждый из нас достаточно осведомлен о пользе...

Виноградная диета – это прекрасный режим питания, основной целью которого является детоксикация организма. Это идеальная диета для тех, кому не хватает витаминов, кто чувствует себя уставшим, страдает головными болями, имеет тускл...

Исправлять неприятные нюансы в своей внешности лучше заранее, чтобы в нужный момент щеголять прекрасной фигурой, стройными ножками и притягивать к себе мужские взгляды. Восторженные мужские взгляды. Если же восторга пока не наблюда...

Эко диета – это специальная диета которая основана на здоровых овощях и фруктах выращенных совсем недалеко от того места где вы живёте.

Меню эко диеты

Завтрак: один стакан ягодного сока, не более двух хлебцов с перчиком,  и одно пирожное с...

Одно из самых интересных преимуществ диет, которые состоят из капусты является то, что капусту можно есть практически в любых количествах, главное чтобы она была свежая и без добавления в неё соли, масла и прочих добавок делающих её боле...

Мы хотим немного рассказать про самые эффективные овощные диеты для похудения. Они очень полезны и доступны, особенно в летнее время. К тому же, невообразимо вкусны и приятны – согласитесь! Ведь кушать овощи и ходить каждый день на изнур...

В настоящее время проблема ожирения приобрела глобальные размеры, а Всемирная организация здравоохранения даже возвела ее в ранг эпидемии. Лишний вес в стадии ожирения угрожает здоровью человека, и, как показывают исследова...

Многочисленные научные исследования неизменно доказывают важность употребления овощей в рационе современного человека. Высокое содержание клетчатки и необходимых витаминов делает овощные диеты по настоящему полезными и кр...

Огуречная диета идеально подходит для летнего времени, кругом полно свежих овощей, в том числе необходимых нам огурцов и всевозможной зелени. Мы привыкли к тому, что огурец остается для нас самым доступным овощем, его столь низкая по ср...

Сезон винограда пройдет с пользой для вашей фигуры, если вы воспользуетесь диетой, которая не только очень вкусна и разнообразна, но и эффективна. Сочные сладкие ягоды насыщены витаминами А, С, Р, К, витаминами группы В, кальцием, фосф...

Главными достоинствами этой диеты можно назвать не только потерю лишних килограмм в кратчайшие сроки, но и нормализацию работы пищеварительного тракта, а также хорошее настроение, сопровождающее вас на протяжении всего времени. Су...