Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Главными достоинствами этой диеты можно назвать не только потерю лишних килограмм в кратчайшие сроки, но и нормализацию работы пищеварительного тракта, а также хорошее настроение, сопровождающее вас на протяжении всего времени. Су...

Арбузно! Так могут сказать те, кто собрался подсесть на арбузную диету. Этот рацион является одним из вариантов диет, с префиксом «моно-». Желающие воспользоваться этим «похуденческим» методом, могут выбрать два варианта диеты: с хл...

Подходящая диета для тех, кто хочет иметь ухоженную персиковую кожу. Для этого нужно ограничить себя в потреблении любых мучных изделий и полностью отказаться от сладостей и сахара.

Усильте своё питание такими необходимыми и полезным...

Только свежесорванные фрукты и овощи содержат изобильное количество витаминов и других полезных элементов. По этой веской причине рекомендуется проводить эту диету в летний или осенний период.

Капусту, яблоки и кефир можно использо...

Банановая диета появилась не в нашей стране, что неудивительно. Японки же считают, что лишь несколько дней банановой диеты помогают сбросить 2-2,5 килограмм. В этом есть доля правды. Но при выборе данной диеты нужно помнить, что бананы...

Продолжительность грейпфрутовой диеты 7 дней. Результат диеты: минус 4-5 кг. Грейпфрутовая диета очень хорошо сбалансирована и с...

Как нетрудно догадаться из названия, овощная диета имеет в своей основе употребление различных свежих овощей и зелени (особо рекомендуются морковь, кабачки, зеленая фасоль, капуста, огурцы, сладкий перец, салат, тыква, картофель -...

Особенность арбузной диеты заключается в том, что помимо такого благого дела, как снижение веса, она может применяться и с лечебной целью. Итак, арбузы обладают ощелачивающими свойствами, тем самым, способствуют избавлению от кисло...

В наших регионах не растут апельсины, но мы так полюбили их, что принимаем апельсины за свои родные фрукты, не считая их экзотическими. Они заполонили сегодня наши продовольственные рынки и магазины, а мы, и представить не можем себя без...

А нанас – сладкий. Ананас – достаточно калорийный (56 ккал). Но! В нем есть «чудо-фермент» бромелин, именуемый диетологами «фермент стройности». Не удивительно, что данный продукт помогает этой стройности достичь. Попутно он снизит...

И спользуя для похудения кабачковое меню, можно сбросить неограниченное количество веса. Причем, временных границ строгих диета не предполагает. Можно «сидеть» неделю, месяц – сколько выдержите и на сколько желаете похудеть.

«Плюс...

В ысокое содержание редкого витамина Т – сжигателя жира – делает этот овощ оптимальным гарниром к любым жирным блюдам. Тыква помогает активно худеть без вреда здоровью. Из тыквы можно готовить множество разнообразных, вкусных, полезн...