Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Диета из сухофруктов, безусловно, одна из самых приятных. В течение диеты разрешается употреблять в пищу только сухофрукты и орехи. При этом допускается использовать всё многообразие сухофруктов (изюм, курага, чернослив, инжир, фи...

Салатная диета — одна из самых полезных и вкусных. Растительная пища богата клетчаткой и пищевыми волокнами, а также витаминами и микроэлементами. Диета позволит не только сбросить лишние килограммы, но очистить организм от вредных т...

Женщины в погоне за лучшими видами диет не перестают придумывать всё новые и новые способы эффективного похудения. Некоторые их них получаются довольно интересные. Среди всей этой массы особого внимания заслуживает апельсиновая дие...

Яблочная диета родом из восьмидесятых годов прошлого века. Тогда «главным врагом» фигуры считалось не переедание и несбалансированное питание вкупе с неправильным образом жизни, а изобилие в пище животных жиров и белка. Очень многие...

Клубника обладает множеством полезных свойств. В качестве противомикробного препарата клубника используется для лечения воспалительных заболеваний носоглотки. Входящие в состав ягоды дубильные вещества укрепляют десны&#8230...

Капуста – продукт замечательный во всех отношениях: пожалуй, другого такого овоща, который с полным правом можно называть национальным, в России больше нет. Тем не менее, в рационе человека капуста появилась давно, ещё около 4500 лет н...

Овощи имеют огромную ценность для нашего организма благодаря необходимым витаминам и минеральным веществам, они способствуют не только похуданию, но и общему очищению и оздоровлению организма – то есть можно смело гнаться сразу за не...

Чернослив – это высушенная черная слива. Он всегда был популярен из-за своих вкусовых качеств и большого количества витаминов и микроэлементов. Чернослив очень полезен для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Благодаря в...

Все мы знаем, что вегетарианство – это такая система питания, которая основана на употреблении растительной пищи при полном отказе от пищи животного происхождения (прежде всего мяса), но не каждый из нас достаточно осведомлен о пользе...

Виноградная диета – это прекрасный режим питания, основной целью которого является детоксикация организма. Это идеальная диета для тех, кому не хватает витаминов, кто чувствует себя уставшим, страдает головными болями, имеет тускл...

Исправлять неприятные нюансы в своей внешности лучше заранее, чтобы в нужный момент щеголять прекрасной фигурой, стройными ножками и притягивать к себе мужские взгляды. Восторженные мужские взгляды. Если же восторга пока не наблюда...

Эко диета – это специальная диета которая основана на здоровых овощях и фруктах выращенных совсем недалеко от того места где вы живёте.

Меню эко диеты

Завтрак: один стакан ягодного сока, не более двух хлебцов с перчиком,  и одно пирожное с...

Одно из самых интересных преимуществ диет, которые состоят из капусты является то, что капусту можно есть практически в любых количествах, главное чтобы она была свежая и без добавления в неё соли, масла и прочих добавок делающих её боле...

Мы хотим немного рассказать про самые эффективные овощные диеты для похудения. Они очень полезны и доступны, особенно в летнее время. К тому же, невообразимо вкусны и приятны – согласитесь! Ведь кушать овощи и ходить каждый день на изнур...