Грейпфрутовая диета коррекция фигуры и похудание до 5 кг в неделю.
Понедельник
Завтрак: 1 грейпфрут, 50 г ветчины или нежирной отварной свинины, чай без сахара.
Обед: 1 грейпфрут и 250 г салата из помидоров, огурцов, перцев с лимонным со...
Зеленый цвет цвет похудение. Так считают американские диетологи. Только, чтобы похудеть легко, надо не смотреть на зеленое, а есть его. Все фрукты и овощи этого цвета, по их мнению, способствуют очищению организма. Как и другие свежие...
Горох в различной кулинарной обработке отличное средство для похудения. А все потому, что это природный белок, содержащий ценные аминокислоты, синтезируемые только растениями, и есть его худеющим просто необходимо. Итак, одна из э...
Многие заблуждаются, думая, что капустная диета увеличивает объем груди. На самом деле это эффективный способ похудеть быстро и почистить организм от шлаков. Диета длится неделю, не больше, а повторять ее можно не раньше, чем раз в меся...
Экспресс-диета. Мешок морковки и 4 дня терпения все, что вам потребуется, чтобы «облегчить» свою жизнь на 4 килограмма. Во всяком случае, так обещают разработчики диеты.
День 1
Ешьте, сколько хотите и когда хотите. Но только ничего кро...
В качестве средства для похудения можно использовать как саму овощную диету (продолжительность 4-5 дней), так и овощные разгрузочные дни (продолжительность 20-48 часов). В течение одного дня диеты разрешается съесть 2 кг овощей (иск...
Как похудеть за 2 месяца на 5 кг, ограничивая себя в еде всего 8 дней? Фруктово-овощная диета раз в неделю и вы заметите не только снижение веса, но и отличное настроение и хорошее самочувствие.
Если хотите сбросить больше сочетайте фрук...
Длительность: 7 дней
Результат: минус 5–6 кг
Суть свекольной диеты заключается в употреблении вареной свеклы в виде салата и выжатого свекольного сока.
Идеальное соч...