Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
26-04-2017, 09:22
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
4-11-2013, 06:48
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
4-11-2013, 06:47
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета
Дневная норма овощей 1,5 кг.
Рекомендуемые продукты:
свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,
1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Популярное
- Как Бейонсе удалось похудеть на 40 кг после родов
- Почему фруктовая диета — это не то, что тебе нужно на с ...
- Диета «Три кулака»: легкий способ быстро похудеть
- 6 лучших продуктов для сжигания жира по мнению диетолог ...
- Как шоколадная диета помогает получить плоский живот
- Dackor очки
- Мезовартон
- Как считаются просмотры в ВК, как их посмотреть и накру ...
ТОП-5 БЫСТРЫХ ИДЕЙ ДЛЯ ПЕРЕКУСА
1. Яблоко с сыром и орехами
Одно яблоко, 30-60 г сыра и 1/4 чашки орехов по вкусу и твой легкий завтрак или перекус готов.
Просмотров: 155
ФИТНЕС-САЛАТ "ЦВЕТНОЙ"
Обязательно возьми на заметку себе этот рецептик!
Ингредиенты:
Капуста пекинская — 200 г
Просмотров: 94
ФИТНЕС-САЛАТЫ, С КОТОРЫМИ ТЫ НЕ ПОПРАВИШЬСЯ
1. Вареное куриное филе + огурец + пекинская капуста + сыр + оливковое масло
Просмотров: 110
ТОП-3 НАПИТКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и...
Просмотров: 168
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Регулярное употребление помогает избавиться от лишнего веса.👌
Просмотров: 152
СЛАДКИЙ ФИТНЕС-РЕЦЕПТ
Клубничные облака 🍓
Ингредиенты:
Замороженная клубника — 200 г
Быстрорастворимый желатин — 15 г
Просмотров: 99
Предлагаем вам попробовать вкусные и полезные рецепты варенья без сахара. Такое варенье подойдет к блинчикам, оладушкам, панкейкам или как заправка к творогу!
Просмотров: 264
Запеканка с цветной капустой и курицей: на 100 гр - 91.87 ккал🔆
Б/Ж/У - 10.07/4.14/3.52
Просмотров: 199
5 идей для здорового ужина
1. 🔆Тушеная фасоль с грибами и курочкой
На 100 гр. - 56 Ккал.🔆
✅Ингредиенты:
- Фасоль стручковая 260 г
Просмотров: 184
Удивите гостей вкуснейшим рулетом из курицы с черносливом! Потрясающее блюдо!
РУЛЕТ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ С ЧЕРНОСЛИВОМ В ДУХОВКЕ
Просмотров: 170
Низкокалорийная зелень!
Включив эти продукты в рацион, Вы снизите свой суточный калораж! Количество калорий указано из расчета на 100 граммов продукта.
Просмотров: 148
ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ОМЕЛА И ЛИПА
Как говорит Сергей Макеев, доктор народной медицины: За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.
Есть очень старый и не раз проверенный рецепт:
Просмотров: 185
Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом
Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
Просмотров: 129
Кефир со свеклой: минус 5 кг за неделю! Реальный способ похудеть.
Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишечника, вывод токсических веществ, стремительное похудение.
Просмотров: 148
© 2012-2019 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- ICQ: 365-810-679
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
