Рецепты » Страница 5

Главная

Последние события

4-11-2013, 06:48

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!

Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?

4-11-2013, 06:47

Вегетарианская диета

Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.

1-11-2013, 08:42

Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.

Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29

Вегето-диета

Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.

1-11-2013, 08:17

Авокадо-диета

Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.

31-10-2013, 13:34

Фруктово-кефирная диета

Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

« Июль 2018 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Калорийность продуктов

9-03-2017, 08:58
0

1

2

3

4

5

ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ
А сколько употребляешь калорий в день ты?)

ТОП-8 ПП-САЛАТИКОВ

9-03-2017, 08:51
0

1

2

3

4

5

ТОП-8 ПП-САЛАТИКОВ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ
А какие они вкусные! Ммм

СМУЗИ С БАНАНОМ

9-03-2017, 08:28
0

1

2

3

4

5

СМУЗИ С БАНАНОМ
Вкусный и полезный вариант энергетического завтрака или перекуса. готовится всего 5 минут и заряжает энергией на 2 часа.

Десерт, помогающий... худеть

21-11-2013, 07:15
0

1

2

3

4

5

Продукты для похудения мечта миллионов диетеров. И она близка к осуществлению. В продажу выходит уникальный десерт, в котором калорий меньше, чем в обычном яблоке. Больше того, он способен помочь в потере веса.

Кто из нас не мечтал ест...

Тыквенная каша: диетический рецепт

4-11-2013, 09:42
0

1

2

3

4

5

Чтобы приготовить тыквенную кашу, тебе понадобится:

500 грамм тыквы
150 мл молока
1 яблоко
75 грамм овсяных хлопьев

Как запечь курицу в духовке: диетические рецепты

4-11-2013, 08:23
0

1

2

3

4

5

Запеченная курица в духовке с травами

Тебе понадобится:

1 курица

Оливковое масло

Специи, пряные травы

чеснок

Рецепт диетического овсяного печенья

4-11-2013, 08:22
0

1

2

3

4

5

Ингредиенты:

300 грамм овсяных хлопьев

40 грамм изюма

300 мл кефира

3 столовых ложки меда

Ванилин

Корица

Винегрет для диеты

1-11-2013, 08:31
0

1

2

3

4

5

Сделайте себе винегрет:

Свекла, картошка, зелень, консервированный горошек, морковь. Если не можете не солить, то максимально мало! Заправлять лучше нежирным творогом, не очень много. Три дня есть только этот винегрет, в перекусах фрукты (груши, яблоки) и кисломолочные про

Рецепты наших бабушек: Худеем с помощью семян льна

1-11-2013, 06:43
0

1

2

3

4

5

О целебных свойствах льна было известно еще много веков назад. Его употребляли в пищу, из семян делали кашицу, которую потом наносили на кожу, а о том, что натуральные льняные наряды высоко ценятся и по сей день, не стоит даже говорить – это и так понятно. Это удивительное растение пользуется популярностью не только у зна

Горчичный сэндвич от Юлии Высоцкой

17-09-2013, 14:17
17

1

2

3

4

5

Горчичный сэндвич от Юлии Высоцкой

Сегодня Юлия Высоцкая приготовит для вас вкусный горчичный сэндвич. Легкого просмотра и приятного аппетита.

Здоровые мексиканские блюда за 20 минут

17-09-2013, 13:57
0

1

2

3

4

5

Мексиканские рецепты богаты вкусными и сытными блюдами, которые можно приготовить всего за 20 минут.

Волюметрикс

1-09-2013, 08:05
17

1

2

3

4

5

Цель — потеря веса (0,5-1 кг в неделю).

Люди обычно съедают примерно одинаковое количество еды в день, несмотря на калорийность блюд.

Суть диеты Волюметрикс в том, что если большую часть пищи составлять из низкокалорийных блюд, удастся...

Овсяное толокно

27-08-2013, 08:08
0

1

2

3

4

5

Толокно это мука, изготовленная из цельных зерен овса. В рационе славянских народов ячменное толокно было довольно распространенным продуктом, но сегодня все иначе, поэтому немногие решаются худеть с помощью ячменного толокна.