Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Апрель 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Рецепты овощных диетОвощная диета служит хорошей профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза, ожирения, нарушения функции кишечника и рака желудочно-кишечного тракта. Многочисленные исследования ученых доказали, что о...

Просмотров: 557

Популярные рецепты похуденияДля гарантированного обретения идеальной фигуры регулярные физические нагрузки и правильное питание два основных условия. Основных, но не единственных. Мы нашли несколько дополнительных рецептов похудения, не менее эффе...

Просмотров: 595

Cуп – который сжигает жирВ погоне за минимально возможным весом, женщины прибегают к различного рода способам похудения. Одни активно начинают заниматься спортом, другие изучают диетические рационы. Действенным методом в борьбе с лишними килограммами мож...

Просмотров: 588

Ценные рецепты похуденияДля гарантированного обретения идеальной фигуры регулярные физические нагрузки и правильное питание два основных условия. Основных, но не единственных. Мы нашли несколько дополнительных рецептов похудения, не менее эффе...

Просмотров: 625

Диетическое питание (Завтрак, обед, ужин)Недаром один из мудрецов сказал: «Мы это то, что едим и пьем…». С этими словами трудно не согласиться, ведь уже через несколько минут после своего появления на свет ребенок требует пищи. С этого момента все необходимое для к...

Просмотров: 671
ТОП-3 идеи для быстрого и здорового завтрака или перекусаЧтобы не оставаться голодной, возьми на заметку, какие продукты идеально подходят для питательного завтрака или быстрого перекуса.
Здоровые перекусы благотворно скажутся на твоем самочувствии и фигуре
 Эти несложны...
Просмотров: 577
ТОП-5 летних здоровых закусок до 90 калорий Если ты хочешь оставаться стройной и красивой или жаждешь сбросить пару лишних килограмм, возьми на заметку рецепты вкусных и легких летних закусок.
Чтобы оставаться стройной, чаще включай в свое меню предложенные блюда / shutterstoc...
Просмотров: 622
Витаминный коктейль: Рецепт от Снежаны Егоровой Возьми на заметку рецепт вкусного и полезного напитка витаминного коктейля на основе натурального кваса, которым с IVONA поделилась телеведущая Снежана Егорова.


Снежана Егорова рассказала, как приготовить витаминный коктейль на...

Просмотров: 494

Кремлевская диета – меню и рецепты Кремлевская диета хороша тем, что позволяет разнообразить свой рацион множеством вкусностей. В нашей нынешней статье вы найдете примерное меню этой диеты, а также несколько оригинальных рецептов вкусных и полезных блюд.

Примерное м...

Просмотров: 444

Рецепт клубничной диеты


В жаркую летнюю погоду, поможет не только освежиться, но ещё и сбросить лишние килограммы довольно простой и лёгкий салат из всеми любимой клубники. Салат является очень лёгким и освежающим. Очень хорошо подойдёт в качестве гарнира. Са...

Просмотров: 390

Нехитрые рецепты вкусной выпечки

Нехитрые рецепты вкусной выпечки

Приближается какой-то праздник, вы ищете новые рецепты сладостей? Или вы хотите побаловать близких всякими вкусностями? В любом случае, вот несколько рецептов, которые ваши родные точно оценят по до...

Просмотров: 564

Соковая диета

Соковая диета

Существует несколько основных видов диет мягкий, жесткие, системы правильно похудения, а есть разгрузочные диеты, отличающиеся своими кардинальными подходами к решению поставленных задач. Одной из наиболее радикал...

Просмотров: 427
Рецепт коктейля на кивиНаряду с киви-диетой можно воспользоваться киви-коктейлем для «витаминизации» организма и утоления голода во время активного похудения. Для приготовления одной порции коктейля вам понадобятся следующие ингредиенты:
Один плод ки...
Просмотров: 756
Рецепты диетических салатов

Любая диета преследует следующие цели: ускорить обмен веществ, наладить слаженную работу кишечника, избавить организм от лишней воды и ненужных килограммов. Почти во всех диетах присутствуют овощи и фрукты.
Это не только кладезь вит...

Просмотров: 479