Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Январь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Приготовление лимонадаДомашний лимонад – это замечательный напиток. Вкусный и освежающий он станет настоящей находкой в жаркий день. Он не просто утолит жажду, но и подарит массу позитивных эмоций. Кроме того нельзя не упомянуть о пользе такого лимонада.
Просмотров: 499
Приготовление коктейля Состав коктейля Апероль Шприц
ликер Апероль
игристое вино
кубики льда
Просмотров: 467
Как приготовить капкейкиНекоторые гурманы относят капкейки к кексам, которые пекут прямо в чашках. Но на самом деле это маленькие пирожные с кремовыми разноцветными шапочками
Просмотров: 396
Пицца в духовкеВ нашем мире есть несколько блюд, которые из сугубо национальных превратились во всемирное кулинарное удовольствие. Это и шашлык, и шаурма, и суши, и хумус (всё больше завоёвывающий сердца и вкусы россиян), и многое-многое другое… Но, пожалуй, самым известным прорывом стала итальянская пицца. И теперь в каждой стране есть своя пицца, со своими особенностями, тонкостями и прелестями.
Просмотров: 618
О грибных супах и суп-пюре от instacook.meДля приготовления суп-пюре из грибов на примере шампиньонов, нам понадобиться:
- сливочное масло 2 ложки столовых,
- 450 грамм грибов шампиньонов,
Просмотров: 558
Салат из жареной тыквы с фетой и чеснокомПростой и вкусный салат из жареной тыквы с сыром фета дополнит различные мясные или рыбные блюда.
Просмотров: 300
Запеканка из баклажанов: блюдо для всей семьиЗапеканка из баклажан – простое решение, когда нужно приготовить еду для всей семьи. Сытная и вкусная – она обязательно понравится всем твоим близким.
Ингредиенты
Просмотров: 294
Паштет из баклажанов с нутомПаштет из запеченных в духовке баклажанов с консервированным нутом и чесноком – пикантная закуска к любому застолью.
Просмотров: 364
Как свекла поможет похудеть за 4 дняА ты знала, что свекла самый доступный и эффективный продукт для похудения?
Все мы слышали
Просмотров: 390
Куриное филе гриль с яблокамиАроматное куриное филе с яблоками на гриле – прекрасный вариант для загородного барбекю.
Просмотров: 376
6 идеальных салатов для похуденияЧтобы такого съесть, чтобы похудеть? Правильно, витаминный и полезный салат!
Каждой из нас нужен детокс, который поможет облегчить наш организм и очиститься от всех шлаков, которые мы в себя «поместили» во время праздников и шашлыков.
Просмотров: 411
Что пить, чтобы похудеть: 3 напитка для плоского животаПравильно пить — тоже нужно уметь. Если выбирать правильные напитки и время для их употребления, то можно значительно сбросить в весе
Просмотров: 554
Как потерять 4 килограмма на луковом супе: личный опытМой идеальный вес – 56 килограммов. Но весы почему-то упорно показывали «64». Наконец мне удалось взять себя в руки: активно заняться спортом, ограничить вредное питание. И за 3 месяца без особых усилий я стала весить 60 килограммов.
Просмотров: 517
Для приготовления блюд камни из вулканаВеками в древности викинги готовили блюда для походов на камнях из вулканических пород, и спустя сотни лет современники не забыли эту традицию и возродили ее в Австралии.
Просмотров: 1206