Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Апрель 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








ТОП-6 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ СЭНДВИЧЕЙ

ТОП-6 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ СЭНДВИЧЕЙ
ТОП-6 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ СЭНДВИЧЕЙ

1/6 Вкусовые свойства этого сэндвича придутся по душе не только поклонникам правильного питания или вегетарианцам. Хрустящий хлеб в сочетании со свежими овощами, уксусом, оливковым маслом и специями — простой и полезный способ быстро утолить голод.

2/6 Вместо бекона можно выбрать любое другое красное мясо. В качестве соуса используйте томатную пасту собственного приготовления с приправами и не забудьте добавить пару ломтиков салата для свежего вкуса.

3/6 Мы приготовили для вас и более неожиданное сочетание: тонко нарезанные сладкие яблоки в сочетании с мягким сыром и зеленью. Не забудьте добавить сладкую горчицу для остроты ощущений.

4/6 Когда нет времени на приготовление пиццы, можно создать сэндвич из нескольких сортов мясных деликатесов. Помните о том, что чем тоньше будут порезаны кусочки, тем нежнее получится вкус. В качестве свежей нотки добавьте немного свежих овощей и сыра.

5/6 Свекла может стать неплохим ингредиентом для полезного сэндвича. Порежьте несколько кусочков этого превосходного овоща, добавьте кусок мягкого сыра, томаты и базилик.

6/6 Вот еще один рецепт бутерброда без мяса: смешайте в единую композицию сыр фета, огурцы, свежий лук, листья мяты и хумус. Получится аппетитный микс с максимальной пользой.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.