Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








ТОП-6 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ СЭНДВИЧЕЙ

ТОП-6 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ СЭНДВИЧЕЙ
ТОП-6 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ СЭНДВИЧЕЙ

1/6 Вкусовые свойства этого сэндвича придутся по душе не только поклонникам правильного питания или вегетарианцам. Хрустящий хлеб в сочетании со свежими овощами, уксусом, оливковым маслом и специями — простой и полезный способ быстро утолить голод.

2/6 Вместо бекона можно выбрать любое другое красное мясо. В качестве соуса используйте томатную пасту собственного приготовления с приправами и не забудьте добавить пару ломтиков салата для свежего вкуса.

3/6 Мы приготовили для вас и более неожиданное сочетание: тонко нарезанные сладкие яблоки в сочетании с мягким сыром и зеленью. Не забудьте добавить сладкую горчицу для остроты ощущений.

4/6 Когда нет времени на приготовление пиццы, можно создать сэндвич из нескольких сортов мясных деликатесов. Помните о том, что чем тоньше будут порезаны кусочки, тем нежнее получится вкус. В качестве свежей нотки добавьте немного свежих овощей и сыра.

5/6 Свекла может стать неплохим ингредиентом для полезного сэндвича. Порежьте несколько кусочков этого превосходного овоща, добавьте кусок мягкого сыра, томаты и базилик.

6/6 Вот еще один рецепт бутерброда без мяса: смешайте в единую композицию сыр фета, огурцы, свежий лук, листья мяты и хумус. Получится аппетитный микс с максимальной пользой.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.