Последние события

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.
Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Регулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье. Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз"

Календарь

«    Июнь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Что пить, чтобы похудеть: 3 напитка для плоского живота

Что пить, чтобы похудеть: 3 напитка для плоского животаПравильно пить — тоже нужно уметь. Если выбирать правильные напитки и время для их употребления, то можно значительно сбросить в весе. Сегодня мы решили тебе рассказать о том, что чай для похудения — это маркетинговая уловка, но скажет о том, какой чай лучше пить для похудения и очень плоского живота. Итак, давай разберемся, что нужно пить, чтобы быстро похудеть?

Ананас, лимон и манго

Мы все помним о том, что «ананас ест нас» — точнее является идеальным продуктом для худеющих. Он помогает сжигать жиры и помогать пищеварению. А высокое содержание клетчатки и вод в манго только улучшит эту способность. Возьми 150 грамм свежего ананаса и 100 грамм натурального манго, закинь в блендер, добавь немного воды и лимонного сока. Пей по утрам и прощайся с животом.

Имбирь, куркума и миндальное молоко

Имбирный чай для похудения — известное эффективное средство, но если добавить еще и куркумы с ее противовоспалительными свойствами, то получится просо гремучая смесь. Этот напиток поможет справиться с отечностью и вздутием, что значительно уменьшит наши объемы. Тебе понадобится чайная ложка куркумы, имбиря, кокосового сахара и две чайные ложки кокосового масла и чашка миндального молока. Молоко слегка подогрей, смешай с остальными ингредиентами в блендере. И пей вместо кофе по утрам

Лимон, кайенский перец и сироп агавы
Кайенский перец помогает справиться со вздутием кишечника и ускорить метаболизм. Лимонный сок обладает таким же действием, но кроме того еще и улучшает пищеварение. А вместе — это просто идеальная замена популярного чая для похудения. Сироп агавы здесь исключительного для вкуса, но он просто необходим так как смесь получается очень гремучая.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.