Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Май 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Пятидневная диета – без отказа от любимой едыЛучшие диеты рыбная диета


Рыбная диета приемлема по количеству используемых продуктов, их качественному составу, однако не следует забывать, что в таком меню все же мало углеводов.


Основу рациона составляют нежирные сорта ры...

Просмотров: 352

Худеем за две неделиПростые рекомендации, как быстро похудеть на 3-5 килограмм. Подходит для похудения перед отпуском или праздниками.


Мы все мечтаем быть стройными, красивыми и подтянутыми, но, увы, не всегда нам это удается: сидячая работа, переутомл...

Просмотров: 314

Банановая диета или 3 дня – и любимое платье снова впору!Вам предстоит важное светское мероприятие или семейный праздник, а любимое платье жмет в боках? Никакой паники, если у вас есть в запасе хотя бы 3 дня, все еще можно исправить. Нет, я не предлагаю купить новое платье на размер больше, нужно...

Просмотров: 274

Диетические продукты приносящие сытость быстрееСуществует важнейшее правило в борьбе против лишних килограммов, сколько вы съедаете за один присест и каких продуктов. Нельзя наверное сказать, что, если вы будете есть малокалорийные продукты, то вы будете худеть. Например, печень...

Просмотров: 721

Диета на четыре дняДиета рассчитана на 4 дня


Если говорить кратко, четырехдневная диета считается низкокалорийной, именно поэтому эффект похудения достигается быстро. Ощутимый результат – вы не досчитаетесь нескольких килограммов, вы почувствуете...

Просмотров: 375

Диета от Инны Воловичевой или 7 секретов для быстрого похудения!Участница реалити-шоу «Дом 2» тает на глазах – за полтора года Инна Воловичева сбросила 40 кг и продолжает худеть. Инна написала книгу, в которой она ракскрывает секреты своего похудения.

Похудение –это всегда долгий комплексный проц...

Просмотров: 294
Диета Сибарит: похудение до 2 кг в неделю

Часто бывает, что успешный результат любой диеты очень быстро сходит на нет, и требуются дополнительные усилия по возвращению утраченных вдруг форм и недавней легкости в движениях. Человек, увы, слаб. Поэтому при разработке с...

Просмотров: 349
Недельная диета. Рацион на 7 дней. Рекомендации диетолога

Соблюдение недельной диеты диеты на протяжении 7 дней позволяет не только устранить лишний вес, но и насытить свой организм полезными веществами, витаминами и минералами. Это обусловлено тем, что предложенный рацион весьма р...

Просмотров: 386
Однодневное голодание для похудения

Если раньше ценились женщины с пышными формами, то сегодня больше почитателей в меру упитанных красавиц. Количество всевозможных диет просто ошеломляет, но проблема избавления от лишнего веса, все же, остается. Многие не хотят сидет...

Просмотров: 303
Диета 7 кг за 7 дней

Большое количество женщин, имеющих избыточный вес, готово попробовать любые диеты, помогающие похудеть хоть на несколько килограмм. Однако, известно, что после быстрого похудения вес набирается не менее быстро, к этому добавляетс...

Просмотров: 411
Яичная диета на 7 дней

Новомодная яичная диета на 7 дней является экспресс-методом похудения. В основе меню — блюда из курицы и яйца в различных исполнениях. Эта диета позволяет сбросить до 10 килограмм за короткий срок. В силу своей специфичности соблюдать е...

Просмотров: 309
Диета минус 10 кг за 7 дней

Что же кроме похудения обещает диета «Минус 10 кг за 7 дней без возврата»? Очищаем организм, сжигаем жировую ткань и улучшаем обмен веществ всего за неделю. Небольшой срок, необходимый для сброса веса, делает диету еще более привлекател...

Просмотров: 888
Диета 1 кг в день

Довольно строгая диета «1 кг в день» не рассчитана на какую-либо определенную продолжительность. Это является ее основным плюсом, поскольку Вы не считаете количество дней, оставшихся до конца диеты. Это делает ее соблюдение совершен...

Просмотров: 361
Экспресс-диета «Злаковая» С помощью злаковой диеты за пару дней можно избавиться от 2 кг избыточного веса. Помимо этого ваш организм сможет очистится от шлаков и вредных токсинов.
Обязательное условие злаковой диеты – перед каждым приемом пищи следует выпивать п...
Просмотров: 291