Последние события

Хурма. Оранжевая находка в холодаОдин из самых ценных фруктов осенне-зимнего периода – это хурма. Этот оранжевый фрукт не только поднимет настроение своим насыщенным вкусом, но также отлично пополнит витаминный запас и даже благотворно скажется на вашей фигуре.
Зеленая диета: как похудеть на 7 килограммов за 2 неделиВесной, когда каждая девушка готовится к летнему сезону, вопрос похудения стоит на очень важном месте. Одной из самых лучших весенних диет по мнению диетологов является зеленая диета.
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.

Календарь

«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Белково-углеводная диета на 3 дняСуть такой белково-углеводной диеты проста: 1-й день белково-углеводный, далее чередование 2-х белковых дней на один углеводный. В белковые дни организм будет сжигать ненужные жировые запасы, а количество углеводов не будет превыш...

Просмотров: 335

Яблочно-кефирная диета на 7 днейКефирно-яблочная диета относится к разряду строгих монодиет. Ее применяют, когда нужно быстро сбросить несколько килограммов к какому-то важному событию. Сторонники этой системы похудения говорят, что она нормализует пищеварени...

Просмотров: 491

Быстрая экспресс-диетаВ преддверие праздника, знаменательного события или просто дня, когда необходимо выглядеть на все 100 (и не килограммов, а баллов!), экспресс-диета придется очень кстати.


Вообще таких быстрых диет, позволяющих в короткий срок сброс...

Просмотров: 360

Модельная диета на 3 дняДевушки-модели для многих из нас являются эталоном красоты, грациозности и, конечно же, стройности. В чем же секрет их безупречной внешности, и как поддерживают прекрасные нимфы свои фигуры в идеальных пропорциях? Ответы на эти вопро...

Просмотров: 499

Диета на 20 днейСудя по отзывам на многочисленных сайтах худеющих, двадцатидневная диета в последнее время становится все популярнее и популярнее. И это не удивительно, ведь авторы диеты утверждают, что при скрупулезном ее соблюдении можно за 20 дне...

Просмотров: 345

Самая быстрая диетаОсновные продукты диеты: минеральная негазированная вода, соки любые (например, апельсиновый и ананасовый) наполовину разбавленные водой, вареные яйца, вареное мясо или курица, творог 0% жирности, все фрукты, все овощи (кроме кар...

Просмотров: 388

Быстрое похудение на огуречной диетеОгуречная диета — одна из самых эффективных. Употребление огурцов в пищу стимулирует пищеварение, вызывает слабительный и мочегонный эффект, приводит в норму водно-солевой баланс, а также весьма благотворно воздействует на кожу, в...

Просмотров: 431

Диета на три дняТрехдневная диета, хотя и низкокалорийная (около 900 калорий в сутки), но за счет сбалансированности ингредиентов переносится легко. Такой рацион следует чередовать с последующими 4-мя днями умеренного (обычного) питания, главно...

Просмотров: 317

Быстро сбросить лишний вес Сколько существует человечество, столько почти вся его женская половина придумывает разные способы, как быстро сбросить лишний вес. И не важно, есть ли тот лишний вес, или же нужно ещё набрать пару килограммов, чтобы не «греметь костям...

Просмотров: 369

Короткие диеты – быстрая помощь фигуреК услугам желающих похудеть десятки тысяч разнообразных диет. Специалисты обычно делят предлагаемые рационы на длительные и краткосрочные диеты. Если длительные диеты, как понятно из названия, требуется соблюдать в течение долгог...

Просмотров: 427

Диета на 3 дня Эту диету нужно соблюдать в течении трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания.


Диета удобная и относительно легко переносимая. Надежда на то, что за тремя ”тощими днями следуют четыре нормал...

Просмотров: 366

Диета на неделюГречка, салат, яблоки… однообразие диет изрядно надоело? Предлагаем Вам эффективную недельную диету ту, в которой меню каждого следующего дня конкретно отличается от предыдущего. Диета эффективна: ее разраб...

Просмотров: 316

Морковная диета на три дняМорковь – корнеплод полезнейший: кроме большого количества каротина, в нем содержится целый букет необходимых человеку витаминов и микроэлементов. Морковная диета способна за три-четыре дня очистить организм от шлаков, токсинов и...

Просмотров: 322

Быстрые диеты. Худеем к лету? Сочетание экспресс-диета действует на женщин почти магически. Сбросить за короткий срок несколько килограммов не прибегая к физическим нагрузкам мечтает любая женщина, особенно если совсем скоро какой-нибудь особый случай &#8211...

Просмотров: 306