Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Февраль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета на 8 днейМногим девушкам знакома ситуация: новогодние праздники позади, а в любимое платьице влазишь с трудом. Что делать? Пора браться за себя и восстанавливать свежую, подтянутую форму!


Избавиться от праздничных «излишеств» можно легко и с...

Просмотров: 382

Меню цветной диеты на 7 днейЦветная диета, как правило, применяется в осенний период, когда прилавки магазинов изобилуют свежими фруктами и овощами. Суть диеты заключается в том, что каждый день нужно употреблять в пищу продукты определенного цвета. Придержив...

Просмотров: 392

Как выбрать быструю диетуБыстрые диеты, рассчитанные на срок до 1 недели, помогают сбросить от 1,5 до 5 кг. К сожалению, большинство так называемых быстрых диет не дают возможности долго удерживать результат (то есть похудеть быстро и надолго не получится). Так...

Просмотров: 379

Белково-углеводная диета на 3 дняСуть такой белково-углеводной диеты проста: 1-й день белково-углеводный, далее чередование 2-х белковых дней на один углеводный. В белковые дни организм будет сжигать ненужные жировые запасы, а количество углеводов не будет превыш...

Просмотров: 351

Яблочно-кефирная диета на 7 днейКефирно-яблочная диета относится к разряду строгих монодиет. Ее применяют, когда нужно быстро сбросить несколько килограммов к какому-то важному событию. Сторонники этой системы похудения говорят, что она нормализует пищеварени...

Просмотров: 521

Быстрая экспресс-диетаВ преддверие праздника, знаменательного события или просто дня, когда необходимо выглядеть на все 100 (и не килограммов, а баллов!), экспресс-диета придется очень кстати.


Вообще таких быстрых диет, позволяющих в короткий срок сброс...

Просмотров: 370

Модельная диета на 3 дняДевушки-модели для многих из нас являются эталоном красоты, грациозности и, конечно же, стройности. В чем же секрет их безупречной внешности, и как поддерживают прекрасные нимфы свои фигуры в идеальных пропорциях? Ответы на эти вопро...

Просмотров: 531

Диета на 20 днейСудя по отзывам на многочисленных сайтах худеющих, двадцатидневная диета в последнее время становится все популярнее и популярнее. И это не удивительно, ведь авторы диеты утверждают, что при скрупулезном ее соблюдении можно за 20 дне...

Просмотров: 374

Самая быстрая диетаОсновные продукты диеты: минеральная негазированная вода, соки любые (например, апельсиновый и ананасовый) наполовину разбавленные водой, вареные яйца, вареное мясо или курица, творог 0% жирности, все фрукты, все овощи (кроме кар...

Просмотров: 404

Быстрое похудение на огуречной диетеОгуречная диета — одна из самых эффективных. Употребление огурцов в пищу стимулирует пищеварение, вызывает слабительный и мочегонный эффект, приводит в норму водно-солевой баланс, а также весьма благотворно воздействует на кожу, в...

Просмотров: 447

Диета на три дняТрехдневная диета, хотя и низкокалорийная (около 900 калорий в сутки), но за счет сбалансированности ингредиентов переносится легко. Такой рацион следует чередовать с последующими 4-мя днями умеренного (обычного) питания, главно...

Просмотров: 324

Быстро сбросить лишний вес Сколько существует человечество, столько почти вся его женская половина придумывает разные способы, как быстро сбросить лишний вес. И не важно, есть ли тот лишний вес, или же нужно ещё набрать пару килограммов, чтобы не «греметь костям...

Просмотров: 379

Короткие диеты – быстрая помощь фигуреК услугам желающих похудеть десятки тысяч разнообразных диет. Специалисты обычно делят предлагаемые рационы на длительные и краткосрочные диеты. Если длительные диеты, как понятно из названия, требуется соблюдать в течение долгог...

Просмотров: 439

Диета на 3 дня Эту диету нужно соблюдать в течении трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания.


Диета удобная и относительно легко переносимая. Надежда на то, что за тремя ”тощими днями следуют четыре нормал...

Просмотров: 377