Последние события

Хурма. Оранжевая находка в холодаОдин из самых ценных фруктов осенне-зимнего периода – это хурма. Этот оранжевый фрукт не только поднимет настроение своим насыщенным вкусом, но также отлично пополнит витаминный запас и даже благотворно скажется на вашей фигуре.
Зеленая диета: как похудеть на 7 килограммов за 2 неделиВесной, когда каждая девушка готовится к летнему сезону, вопрос похудения стоит на очень важном месте. Одной из самых лучших весенних диет по мнению диетологов является зеленая диета.
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.

Календарь

«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Главное отличие быстрых диет – это кратковременные эффективные диеты, основной целью которых является стремительный сброс веса.
Быстрая диета для бедер
Но необходимо знать, что чем «быстрее» диета, тем нестабильнее результат и больше вероятности возможн...

Просмотров: 473
Английская диета, худеется очень быстро

Принципом английской диеты является чередование продуктов каждые два дня, в меню которых белковая и овощная пища. Это одна из разновиднойстей белковой диеты для похудения, которая подразумевает употребление больше белков, чем угле...

Просмотров: 482

Диета на неделюДиета на неделю рассчитана для тех, кто хочет быстро похудеть . Конечно, ее результативность высока. Но, не следует забывать, что сброшенные так срочно килограммы вернуться к вам так же быстро.

Диета на неделю: Понедельник

Утро: 200 г пе...

Просмотров: 519

Четырехдневная диета Первый день

Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.

Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.

Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.

Второй день

Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.

Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.

Ужин: 1 гр...

Просмотров: 422

Трехдневная диета Эту диету нужно соблюдать в течении трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания. Диета удобная и относительно легко переносимая. Надежда на то, что за тремя «тощими» днями следуют четыре нормальных, о...

Просмотров: 311

Блиц-диета считается наиболее эффективным способом быстрого похудения, поскольку гарантирует оперативное исчезновение лишних килограммов. Безусловно, цена за такой волшебный эффект – достаточно высокая: пять дней строгого сле...

Просмотров: 333

Уже само название диеты не предвещает сытных вечерних посиделок, которые могут плавно переходить в не менее роскошный завтрак. Придумана радикальная диета была специально для тех, кто готов ради безупречной фигуры на большие жертвы,...

Просмотров: 445

Белковая диета на две неделиЗначение белка для организма колоссально. Недаром его с давних пор называют основой жизни. У ученых инопланетных пространств есть даже такая концепция: если на исследуемой планете будет обнаружен белок, это значит, что тут существуе...

Просмотров: 420

Как быстро убрать животДаже те, кого природа наградила идеальными формами, нет-нет, да и задумываются над тем, как убрать «ушки» на бедрах или как быстро убрать живот.


Очень часто о том, как убрать живот, задумываются молодые мамы. После родов живот не сразу пр...

Просмотров: 356

Можно ли похудеть быстро- Употребляя в пищу злаки и овощи вы существенно разнообразите собственные обеды. К тому же почувствуете заметное улучшение собственного состояния здоровья. Овощи богаты такой полезной клетчаткой, которая помогает вашей пищеварит...

Просмотров: 387

Быстро убираем лишний вес на яблочной диетеЯблочная диета - простая, дешевая и достаточно эффективная в силу своей низкокалорийности. Кроме того, она производит выраженный оздоровительный эффект как и многие популярные диеты.


О пользе яблок для здоровья человека говорилось...

Просмотров: 346

Диета на 8 днейМногим девушкам знакома ситуация: новогодние праздники позади, а в любимое платьице влазишь с трудом. Что делать? Пора браться за себя и восстанавливать свежую, подтянутую форму!


Избавиться от праздничных «излишеств» можно легко и с...

Просмотров: 374

Меню цветной диеты на 7 днейЦветная диета, как правило, применяется в осенний период, когда прилавки магазинов изобилуют свежими фруктами и овощами. Суть диеты заключается в том, что каждый день нужно употреблять в пищу продукты определенного цвета. Придержив...

Просмотров: 376

Как выбрать быструю диетуБыстрые диеты, рассчитанные на срок до 1 недели, помогают сбросить от 1,5 до 5 кг. К сожалению, большинство так называемых быстрых диет не дают возможности долго удерживать результат (то есть похудеть быстро и надолго не получится). Так...

Просмотров: 363