Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Сочетание экспресс-диета действует на женщин почти магически. Сбросить за короткий срок несколько килограммов не прибегая к физическим нагрузкам мечтает любая женщина, особенно если совсем скоро какой-нибудь особый случай &#8211...

Есть на свете удивительные женщины, которым удалось совершить невозможное: уже через несколько недель после родов они вернулись в свою прежнюю форму. Как это возможно? Такое сенсационное достижение вызывает зависть.

Большинство бе...

Посмотрев на море на стройных девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.

Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев...

Пожалуй, в жизни каждой женщины бывают моменты, когда нужно срочно похудеть (например, к корпоративной вечеринке, отпуску, или же просто для того, чтобы поскорее надеть только что купленное потрясающее мини, которое никак не хочет сх...

Всем давно известно, что для того, чтобы хорошо выглядеть, надо регулярно делать упражнения для мышц, соблюдать диету, вести здоровый образ жизни. Получается это далеко не у всех, и многие с этим мирятся. Однако, когда дело доходит до ве...

Если вес тела превышает норму, то в этом далеко не всегда виновата наследственность. Чаще всего причина полноты кроется в неправильном питании: наваристые жирные щи, картошка с мясом и макароны с маслом способствуют накоплению лишних...

Лучшие диеты рыбная диета

Рыбная диета приемлема по количеству используемых продуктов, их качественному составу, однако не следует забывать, что в таком меню все же мало углеводов.

Основу рациона составляют нежирные сорта ры...

Простые рекомендации, как быстро похудеть на 3-5 килограмм. Подходит для похудения перед отпуском или праздниками.

Мы все мечтаем быть стройными, красивыми и подтянутыми, но, увы, не всегда нам это удается: сидячая работа, переутомл...

Вам предстоит важное светское мероприятие или семейный праздник, а любимое платье жмет в боках? Никакой паники, если у вас есть в запасе хотя бы 3 дня, все еще можно исправить. Нет, я не предлагаю купить новое платье на размер больше, нужно...

Существует важнейшее правило в борьбе против лишних килограммов, сколько вы съедаете за один присест и каких продуктов. Нельзя наверное сказать, что, если вы будете есть малокалорийные продукты, то вы будете худеть. Например, печень...

Диета рассчитана на 4 дня

Если говорить кратко, четырехдневная диета считается низкокалорийной, именно поэтому эффект похудения достигается быстро. Ощутимый результат – вы не досчитаетесь нескольких килограммов, вы почувствуете...

Участница реалити-шоу «Дом 2» тает на глазах – за полтора года Инна Воловичева сбросила 40 кг и продолжает худеть. Инна написала книгу, в которой она ракскрывает секреты своего похудения.

Похудение –это всегда долгий комплексный проц...

Часто бывает, что успешный результат любой диеты очень быстро сходит на нет, и требуются дополнительные усилия по возвращению утраченных вдруг форм и недавней легкости в движениях. Человек, увы, слаб. Поэтому при разработке с...

Соблюдение недельной диеты диеты на протяжении 7 дней позволяет не только устранить лишний вес, но и насытить свой организм полезными веществами, витаминами и минералами. Это обусловлено тем, что предложенный рацион весьма р...