Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








4-ехдневная диета

Первый день Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе. Обед: 8 черносливин, замоченных в воде. Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.   Второй день Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра. Обед: 1 яйцо + 1 апельсин. Ужин: 1 г...
Просмотров: 320

7-мидневная диета

Семидневная диета-детокс, разработанная доктором Джой Бауэр, автором ряда американских бестселлеров о правильном питании, поможет вам без особых жертв мобилизовать силы как перед банкетной кампанией, так и восстановиться после м...
Просмотров: 312

3-ехдневная диета

1 вариант Диету нужно соблюдать в течение трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания. Диета удобная и относительно легко переносимая. Надежда на то, что за тремя «тощими» днями следуют четыре нормаль...
Просмотров: 324

Формула недельного питания

Необычная диета, рассчитанная на неделю. Регламентирует объем съеденного за семь дней. Как быстро есть продуктовый лимит решать вам. Но и обещанное снижение веса вы тоже получите только через неделю.

Недельное питание включает:
2 по...

Просмотров: 260
Недельная диета на Тушеной капусте

Длительность: 7 дней
Результат : минус 2–3 кг

Капуста – полезный и диетический овощ, богатый витаминами и
антиоксидантами, совместимый с любыми продуктами. Она полезна не то...

Просмотров: 356
Диета на 10 дней
Данная диета рассчитана на десять дней и при ее полном соблюдении можно
потерять до 6 килограмм. В ее состав входят разнообразные продукты,
такие как творог, рыба, молоко, мяс...
Просмотров: 295
Диета на 7 дней
Вам необходимо сбросить лишний вес в короткие сроки? Представляем вашему
вниманию семидневную диету, рассчитанную на потребление всего 1200
калорий в день, соблюдение кот...
Просмотров: 327
Трехдневная томатная диета
Томатная диета на 3 дня позволяет похудеть на 2-3 килограмма. Суть
данной помидорной диеты в том, что при каждом приеме пищи необходимо
съедать по 1-2 спелых красных томата.

Ме...

Просмотров: 276
Яблочная трехдневная загрузка
Яблочная монодиета помогает очистить кишечник и избавиться от 1–2 лишних килограммов благодаря снижению калорийности рациона. Каких-либо особых веществ, способствующи...
Просмотров: 424
Выходная диета

 Многие набирают килограммы на выходных, позволяют себе поблажки в еде. Если вы не будете есть большими порциями, то не поправитесь, а может и похудеете.



Суббота


На завтрак с...

Просмотров: 266
Диета на шесть дней

Итак, запоминайте меню:


1й день 1 стакан отварного риса



2й день 5 яиц



3й день 5 картофелин в мундире



4й день 150г обезжиренного творога



5й день 150г куриной грудки



6й день 1-2кг яб...

Просмотров: 271
Двенадцатидневная диета

Запомните основные правила и меню этой диеты. Ничего сложного, а эффект может вас приятно удивить.


Исключаются: вино, водка, пиво, лимонад, сахар, конфеты, печенье, белый х...

Просмотров: 297
Виноградная диета на 4 дня

Длительность: 4 дня
Результат: минус 2–2,5 кг


За это время вы ни разу не вспомните о чувстве голода. Наоборот, вы даже удивитесь, что во время диеты ощущаете сытость. Уже через с...

Просмотров: 350
Ученые: туберкулез будут выявлять быстрее

Британские ученые нашли новый молекулярный метод диагностики туберкулеза.


Просмотров: 392