Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

С уществуют диеты, предназначенные не только для уменьшения объема талии, но и для придания достойного вида ногам. Диеты для похудения ног сочетают в себе как сбалансированное питание, так и различные процедуры, и физические упражнен...

Н и для кого не секрет, что среди всех диет, рисовая диета все время удерживает первое место. Рисовая диета для похудения предназначена для тех, кто желает похудеть быстро и эффективно.

Интересно, почему именно рисовая диета является ст...

Е лена Малышева, профессор, врач-терапевт, телеведущая и автор знаменитой диеты, благодаря которой худеют многие известные люди. Будучи диетологом знаменитых звезд шоу-бизнеса, Елена разработала авторскую диету, помогающую эфф...

П редлагаем вашему вниманию несколько вариантов кефирных диет. Общепризнанным является тот факт, что кефир весьма полезен во всех отношениях. Он хорошо усваивается организмом, является поставщиком в наш организм необходимых лакто...

К им Протасов, израильский диетолог, почти десять лет назад предложил на суд общественности свою диету, предназначенную для снижения веса. Вся прелесть этой диеты заключается в том, что она очень легко переносится. Без постоянно муча...

М аргарита Королева известный в нашей стране диетолог. В последнее время стала весьма популярной благодаря диетам, разработанным ею для звезд российской эстрады. Диеты просты в применении, эффективны, и результат, что называется, "...

И звестная певица Лариса Долина, благодаря разработанной ею диете, похудела на 25 килограмм. За основу была взята кефирная диета. Лариса ограничила себя в сладких и мучных продуктах. Диета Ларисы Долиной была разработана по принципу...

Э та диета замечательна тем, что чем больше вы весите, тем большее количество лишнего веса вы сбрасываете. За неделю вы можете похудеть на 6 килограмм, а всего месяца за два-три вы теряете до тринадцати-четырнадцати килограмм.

Кремлевс...

Н ужно сразу обратить внимание, что сама Виктория Бекхэм очень удачно использует свою диету. Эта известная женщина растит троих сыновей, а, как известно беременность и роды не проходят незаметно для женщины в плане физического состоян...

Д ля переваривания различных продуктов организму необходимы определенные условия. Для переваривания белков необходима кислая среда, для углеводов нужна щелочная. Если человек употребляет еду, содержащую в себе много углеводов и б...

М ы все время стараемся улучшить свой внешний вид, скорректировать свой вес при помощи всевозможных диет для похудения, и часто результаты оставляют желать лучшего.

Мы и не подозреваем, что главный секрет похудения – это улучшение обме...

Главные правила

Основой простой диеты является неупотребление в пищу высококалорийных продуктов, а также запрет на употребление пищи после 19 часов. Вы спросите: только и всего? Да, все очень просто. Все самые действенные диеты очень...

М ожно ли пить воду и худеть при этом? Оказывается, можно. С возрастом мы постепенно теряем влагу. Что происходит с организмом, когда ему не хватает жидкости? Самым явным симптомом является постоянное чувство усталости, апатии. И побед...

Особенности английской диеты

А нглийская диета является одним из лучших методов в борьбе с лишними килограммами. Вы спросите: почему? Все объясняется очень просто. Продукты, которые рекомендованы к употреблению во время этой диеты,...