Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Чтобы поправится надо голодатьБольшинство диет придумано для того, чтобы похудеть. Но ведь не все страдают от избытка веса, у некоторых наоборот, недостаток веса.
нужно понять природу своей худобы
Если у вас от природы астеническое телосложение (тон...
Просмотров: 842
ТОП-10 золотых правил здорового питанияКто теряет свой вес быстро, быстро потом и набирает его. Похудение человека начинается только тогда, когда вы прекращаете морить себя голодом. Будьте достаточно терпеливы.
Многие женщины пытаются сбросить лишние килограммы при помо...
Просмотров: 901
Как похудеть, не ограничивая себя в едеАмериканский профессор Стивен Хоукс на самом себе доказал эффективность собственной диеты, сбросив 22 кг.
Ешь только тогда, когда ты голодна


При этом он ни в чем себя не ограничивал и употреблял чипсы, драже M&Ms, морожен...

Просмотров: 777
Как худеет Пенелопа Крус?В рацион испанки входят следующие продукты: минеральная негазированная вода, любые соки (например, апельсиновый и ананасовый, наполовину разбавленные водой), вареные яйца, вареное мясо или курица, обезжиренный творог, все фрукт...
Просмотров: 1647
Сыроедение как способ жизниКто бы из нас не хотел всегда оставаться молодой и красивой, со сногсшибательной фигурой? Я так думаю что большинство. Конечно же многие знают методики омоложения и кто же не сидел на диетах
Человечество придумало еще один способ быть все...
Просмотров: 876
Летняя диетаЭто самая эффективная диета на фруктах — за 6 дней. Нужно съесть 9 кг фруктов за этот период времени, выбирая их по своему вкусу. При этом любую жидкость ограничить до 500 мл в день.
Летом наступает пора свежих фруктов и в это время можно приме...
Просмотров: 659
Целлюлит боится морской солиNонизировать кожу, сделать её более гладкой и привлекательной — не составляет труда.
Как окончательно и бесповоротно победить «апельсиновую корку

Удивляться этому вряд ли стоит — морская соль богата кальцием, магнием...

Просмотров: 776
Чем лучше утолять жажду в жару?Лучший напиток для утоления жажды в знойный летний день — обычный чай со льдом.
Минералка далеко не идеальный выбор

Как утверждают врачи-диетологи, в отличии от обыкновенных напитков, в которых много химии и консерванто...

Просмотров: 643
Морковь не стоит резать на частиРазрезать морковь на части во время приготовления пищи крайне неосмотрительно, поскольку только сваренная целиком она становится настоящим «щитом» против рака.
Только сваренная целиком она становится настоящим «щитом» против рак...
Просмотров: 596
Низкокалорийная диета продлит вашу жизньКак уверяют исследователи из Американского Общества Химиков (The American Chemical Society), низкокалорийная диета способна продлить людям жизнь.
Низкокалорийная диета позволит продлить жизнь

Эксперты утверждаю...

Просмотров: 765
Баклажаны помогают похудетьВ отличие от других овощей, баклажан содержит незначительное количество витаминов и микроэлементов.
В пищу следует употреблять только спелые баклажаны

Нежная клетчатка – вот основное достоинство баклажана. В органи...

Просмотров: 635
Занятия спортом приводят к ожирениюАмериканские исследователи пришли к выводу, что нерегулярные физические нагрузки не только не оказывают положительного влияния на коррекцию веса, но и приводят к еще большему его набору.
Прекращение тренировок на три недели приводи...
Просмотров: 1113
Горошек продлевает молодостьУже поспели бобовые, в которых содержится много цинка, магния и белка.
Горошек снижает содержание жиров в крови

Зеленый горошек богат витамином В1, укрепляющим нервную систему.


Достаточно много в горошке нуклеиновой к...

Просмотров: 677
Бодрящий эффект кофе – иллюзияБодрящий эффект кофе — всего лишь иллюзия, полагают британские ученые. Многие говорят, что не могут полноценно соображать с утра, пока не выпьют чашку кофе.
Заядлые кофеманы действительно чувствуют прилив энергии

Кофе...

Просмотров: 786