Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
В Китае и Японии также уверены, что женщины, которые всю жизнь пьют зеленый чай, не страдают от лишнего веса. Действие зеленого чая основано в первую очередь на его целебных свойствах. Больше всего в этом напи...Просмотров: 574
Эта диета позволит за несколько недель подкорректировать фигуру. Единственное условие – не есть мясные продукты. Благодаря овощам и фруктам организм получит недостающие в зимнее время витамины. «Сидет...Просмотров: 726
Если перед обедом вы будете съедать легкое блюдо из листьев салата, то пасты или пельменей вы съедите на 20% меньше, чем могли бы. Это простое вычитание будет приближать вас к заветному результату – стройная и...Просмотров: 498
По свидетельству многих диетологов, в холодные зимние месяцы люди употребляют на 700-1000 калорий больше, чем весной и летом. За счет «естественного» переедания за зиму легко набрать до 5 килограммов ли...Просмотров: 590
Вы когда-нибудь слышали о холецистокинине ? А ведь именно этот пищеварительный гормон – лучший помощник в борьбе с лишними килограммами. Действует этот гормон просто – подавляет аппетит и улучшает процес...Просмотров: 498
Если, несмотря на все перепробованные диеты, весы показывают все те же килограммы – не отчаивайтесь: возможно, причина в продуктах, которые мешают избавляться от лишнего веса.Диетологи всего мира сошлис...
Просмотров: 680
Возьмите за правило два раза в неделю на завтрак есть яйца. Выбирайте любые варианты: омлет, «всмятку», классическая яичница. В яйцах много белка, который и создает долгое ощущение сытости. Исследования п...Просмотров: 491
По статистике около 90% населения подвержены нарушению микрофлоры. Главный помощник против этого недуга – полезные бактерии, о которых мы много слышали и мало знаем!Пребиотики и пробиотики появились на п...
Просмотров: 620
в России длятся долго, как нигде. Так уж повелось, что Новый Год, Рождество и Старый Новый Год встречают за обильно накрытым столом. С этим ничего не поделаешь! Если в эти праздничные дн...Просмотров: 459
Как этого избежать, рассказывает врач высшей категории, эндокринолог Лилия Скворцова. В Новогодние праздники можно дать себе послабление. Но совсем чуть-чуть. Попытки полностью отказывать себе в сл...
Просмотров: 521
Морковь, орехи и растительное масло
Салат из тертой морковки, заправленный сметаной или, что еще лучше, – растительным маслом, в несколько раз полезнее для нашего организма, чем заправленный обезжиренн...
Просмотров: 529
Прежде всего, не стоит паниковать: зимой большинство из нас набирают пару килограммов. Весной они уходят. Все дело в том, что зимой обмен веществ замедляется, меняется гормональный фон – так наш организм ре...Просмотров: 508
Причиной лишнего веса не всегда является несбалансированное питание. Очень часто полнота – следствие нарушения водно-солевого баланса в организме. Причин, которые могут вызвать такое нарушение, много...Просмотров: 536
Ученые из университета Валенсии, анализируя рацион населения Испании, пришли к выводу, что увеличивающееся количество сердечно-сосудистых заболеваний может быть связано с особенностями современной...
Просмотров: 422
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
