Правила диеты
Все рецепты антицеллюлитной диеты содержат как минимум одно, а то и два активных вещества силового питания.
Правило диеты 1: чередовать горячую и холодную пищу
Выберите себе из рецептов, приведенных ниже, по одному горяч...
Летом, казалось бы, хватает той жары, что стоит на улице. Перегреваться дополнительно, да еще и по собственной воле мало кто хочет. А тем не менее сауна может оказать и окажет позитивное воздействие на ваш организм. Итак, поговорим о ее пр...
Можете ли вы похвастаться идеальными бедрами и ягодицами? Если нет, то я предлагаю вам дерзкий план, при помощи которого за две недели они станут тугими и упругими. Соблюдая эту диету, вы будете бороться с отложениями жира при помощи цель...
Рацион этой диеты отличается большим количеством свежих овощей, поэтому вы не будете испытывать недостатка в витаминах. Меню подобрано так, что чувство голода вас не заставит мучиться. Основа диеты – рис, который не только питателен,...
Несколько лет назад американские ученые вознамерились спасти мир от усталости и хандры. В секретных лабораториях они вывели «волшебную» формулу smart drink — «умных напитков». Так появился бодрящий микс энерготоников. Джинн в бутыл...
Диеты, богатые фруктами и овощами являются лучшей профилактикой для многих болезней, помогают поддерживать тонус организма, очищают кожу и улучшают общее самочувствие. Давайте узнаем больше о привычных фруктах и научимся кушать их...
Всем известно, что диета – один из самых действенных способов сбросить лишний вес и привести свою фигуру в форму. Диеты бывают разными: сложными и простыми, длительными и короткими, дорогими и экономными. А уж, сколько существует видов...
Поможет вашему организму отдохнуть, особенно полезна после долгих праздничных застолий и вообще полезна для любого организма время от времени. Если вы чувствуете себя утомленной и перегруженной – устройте себе такую очищающую диету...
Эти заветные три цифры долгое время были непререкаемым эталоном красоты. В скольких женщинах они вызывали отчаянное желание им соответствовать! Но все течет, все меняется. И сейчас время других стандартов.
Каждая женщина в чем-то нед...
Наверняка каждый из нас помнит, как родители советовали нам кушать больше фруктов, и ведь все это делалось ради нашего собственного здоровья, поскольку фрукты не содержат холестерин, богаты клетчаткой, витаминами, они способствуют...
Эти диеты хорошо проводить где-то за месяц-полтора до запланированного мероприятия, выпускного, свадьбы, и увидите, как вы изменитесь, как интересно будет выбирать те платья, о которых вы только мечтали. Похудеть можно от 5 до 8 кг.
Ди...
Все перечисленные ниже продукты и напитки можно употреблять в пищу без ограничений: сушеные и свежие травы, лимонный сок, салатные листья всех сортов, травяные чаи, фруктовые чаи, воду и минеральную воду. И самое главное – ешьте медлен...
Современная пища содержит массу пищевых добавок. Никого уже не удивляет молоко, пахнущее кокосом. В порядке вещей стала вермишель со вкусом мяса. Даже обычный сухарь, и тот может «заблагоухать» как копченая колбаса, или красная икра.
Правильное, хорошо сбалансированное питание крайне важно не только для здоровья вашего тела в целом, но и для здоровья каждого органа в частности. Если вы ведете здоровый образ жизни, то вы должны знать все о здоровом питании, а так же что...