Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Согласно исследованиям, у жителей Средиземноморья намного менее распостранены онкологические и сердечно-сосудистые заболевания. А все из-за продуктов: рыба, овощи, злаки, оливковое масло.Здоровое питание на основе греческой д...
Просмотров: 740
Для современного человека еда – это не только способ утолить голод, но и источник гастрономического наслаждения. Многие из нас замечали, что едят не потому, что проснулся аппетит, а из-за того, что нечем заняться, на глаза попалась прив...Просмотров: 712
В это трудно поверить, но факт остаётся фактом. Похудеть за 2 дня до свидания или вечеринки очень просто.Монодиета на 2 дня
Следующие два дня питаться только кефиром (6–8 стаканов). Если вы не любите этот кисло-молочный пр...
Просмотров: 624
Сухая диета — это одна из диет, которые широко применялись на заре женского бодибилдинга. Дело в том, что ткани тела женщины всегда удерживают больше влаги и жира, чем ткани мужчины.На фоне постоянных тренировок спортсменки теряют на су...
Просмотров: 671
![Как провести "банановую неделю"](/uploads/posts/2013-05/2013-06/1370582207_Kak-provesti-bananovuyu-n.jpg "Как провести "банановую неделю"")
Банановая диета длится семь дней. Чтобы закрепить ее результат, нужно повторять диету один раз в два месяца.Чтобы банановая диета оказалась успешной, тщательно выбирайте фрукты
Начните с подготовительного дня.
В этот...
Просмотров: 813
Антираковая диета особенно показана тем, чьи родственники страдали от онкологических заболеваний. По мнению специалистов, антираковая диета стимулирует иммунную систему и тем самым снижает риск образования опухолей. Основа анти...Просмотров: 715
Тем, кто злоупотреблял жирной пищей, набрал лишний вес и в результате неважно себя чувствует желательно провести детоксикацию организма. Узнай как именно.Полный детокс!
Согласно програмее детоксикации, полезные жи...
Просмотров: 540
Морковная диета рассчитана всего на 4 дня, но потребует от вас большой силы воли.Морковная диета
Три дня вы должны питаться морковным салатом: измельчите в блендере 1 морковь и 1 фрукт средних размеров. Добавьте сок лимон...
Просмотров: 1048
Согласно совету основателя этой диеты –израильского биолога Ольги Рац, съедать его можно до 12 кусков в день, а мужчинам и того больше – до 16 кусков. Весь суточный рацион нужно разделить на 4-5 приемов пищи, с разницей между ними в 3-4 часа...Просмотров: 681
Еще одна популярная диета 70-х годов. Ее создатель — доктор Херман Тарноуэр возглавлял клинику в городе Скарсдейле, где эта диета применялась для пациентов с избыточным весом. Книга, когда-то ставшая «бестселлером №1» среди книг подо...Просмотров: 1069
Диета очень похожа на «Зону», которая также исключает продукты с высоким гликемическим индексом, но с чуть большим содержанием жира и с меньшим содержанием углеводов.Полностью исключены картофель и очищенные углеводы
Просмотров: 1975
Вышедшая в 1982 году книга британского физиолога Одри Итон пользуется популярностью и сегодня. Итон первой предложила диету для похудения, богатую клетчаткой. (Название F-план – от английского dietare fibre – клетчатка, пищевые вол...
Просмотров: 1397
Большинство авторитетов в области здорового питания во всем мире сходятся во мнении, что диеты с низким содержанием жира – лучший метод похудения и поддержания веса в течение длительного времени и просто здоровое питание.Берем питани...
Просмотров: 780
Это одна из самых модных диет в Европе. Ее основные правила можно свести к следующему: надо правильно выбирать подходящие продукты; не иссушать организм, отказывая ему в жидкости; не употреблять «тяжелые»жиры; обеспечивать организм...Просмотров: 700
© 2012-2025 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
