Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Август 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Болезни, связанные с нарушением питанияВ стародавние времена идеалом русской красавицы считалась женщина, не страдающая излишней худобой. Современные россиянки изменили свое представление о красоте, однако преградой на пути к совершенству сплошь и рядом становится неп...

Просмотров: 449

Завтракаем по гороскопуПоговорку, что завтрак скушай сам, обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу, знают все – именно так советуют питаться, чтобы держать себя в форме и быть здоровой. Между тем для женщин эти ставшая крылатой фраза может принести еще больш...

Просмотров: 989

Какие продукты эффективно сжигают жирыПроблема повышения веса на сегодняшний день является очень актуальной. Множество продуктов, которые так любим и которые употребляем каждый день приводят к лишним так не нужным нам килограммам. Однако помимо продуктов, повышающих на...

Просмотров: 423

Худеем на лимонной диетеНаступило лето. И каждая из нас стремится выглядеть на все 100% молодая и свежая кожа, шикарные волосы, стройная фигура. Сегодня мы поговорим том, как привести в норму фигуру после зимней ”спячки , как убрать лишние кило...

Просмотров: 604

Как бороться с ночным аппетитомЧто заставляет женщину, следящую за своей фигурой, упорно соблюдающую диету в течение дня, ближе к ночи вдруг терять всю силу воли и устремляться к холодильнику? Если безудержное желание поесть вечером (или ночью) – ваше слабое место, т...

Просмотров: 462

Верные способы избавления от лишнего весаМногочисленные медицинские исследования подтвердили факт, что люди с избыточным весом в большей степени подвержены различным заболеваниям. Из-за дополнительной нагрузки на организм повышается риск инсульта, проблемы с обменом в...

Просмотров: 677

Витаминно-минеральные комплексыНаверное, очень трудно представить себе, что в начале прошлого века общественность даже не имела представления о том, что такое витамины. А ведь эти элементы, а также минералы одни из главных средств поддержания полноценной и а...

Просмотров: 611

Правильное питаниеМы давно знаем, что здоровье напрямую зависит от правильного питания. Но что значит правильно питаться вот в чем вопрос. Диетологи настаивают на своем: правильно значит полноценно, т.е. плотный завтрак, хороший обед,...

Просмотров: 762

Безуглеводная диета – создает дополнительную нагрузку на организмУглеводы важнейший элемент, содержащийся в продуктах питания. Углеводы это главный источник энергии, так необходимой для нормальной жизнедеятельности человека. Однако считается, что потребление углеводов может...

Просмотров: 759

Почему не стоит злоупотреблять протеиновой диетой?Чтобы такого съесть, чтобы похудеть? Риторический вопрос женщин. Однако врачи диетологи и просто ценители стройных фигур разрабатывают все новые, и модифицируют давно известные способы похудения. Стоит заметить практичес...

Просмотров: 654

Плавание: худеем с помощью плаванияЛетом нет никакого желания идти в душный спортзал, а поддерживать форму нужно как никогда. Что же делать? Запишитесь в бассейн! Плавание – это идеальный спорт, позволяющий сбросить вес, укрепить мышцы и привести в тонус весь организм. Т...

Просмотров: 559

Самые соблазнительные бедра – зарядка!Кто из нас не мечтает о стройных упругих бедрах и ягодицах? Для того чтобы они выглядели соблазнительно нужно не забывать делать по утрам зарядку.


Начинать делать зарядку лучше с комфортного для тебя количества подходов, постепенно уве...

Просмотров: 812

Красивые ягодиц (упражнения)Милые женщины, помните, мужчины, прежде всего, любят здоровые упругие ноги, а их форма всегда имеет второстепенное значение. Мы понимаем, что у вас будут моменты, когда вы захотите послать всё это куда подальше. Но красота, как известн...

Просмотров: 510

Диета Кима ПротасоваДиета Кима Протасова хороша уже хотя бы тем, что ее составлял профессиональный диетолог. И, судя по тому, сколько у нее появилось поклонников, достаточно эффективна. Что, впрочем, не отменяет необходимости предварительной консульт...

Просмотров: 639