Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Июнь 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Модные процедуры вредны для здоровья? Занятия фитнесом, массаж, эпиляция — в погоне за красотой и молодостью мы готовы жертвовать всем: силами, временем, большими деньгами и даже… здоровьем. Ведь многие модные ныне процедуры на самом деле не так уж безобидны, как кажутся.
Просмотров: 628
Водоросли сохранят молодость В последнее время все большее внимание косметологов приковано к натуральным растительным экстрактам. В том числе это относится и к водорослям. Исследования показали, что экстракт определенного вида этого растения обладает сильней...
Просмотров: 491
Арбуз для красоты и здоровья Август — самое благодатное время для арбузов. Диетологи наделяют эти полосатые ягоды поистине чудодейственными свойствами. Арбуз состоит из легкоусвояемого сахара — глюкозы и фруктозы, содержит фолиевую кислоту, клетчатку и пек...
Просмотров: 1005
10 мифов о вкусной и здоровой пище Говоря о пользе «здоровых» продуктов, продающихся в супермаркетах и в в магазинах здорового питания, очень легко ошибиться. Так, с недавнего времени известно, что не все йогурты одинакового полезны и что шоколадная плитка полезнее зл...
Просмотров: 873
Как огурчик! Зеленые хрустящие огурчики выращивают уже около 6 тысяч лет. Древние греки ценили огурцы за их свежий вкус и способность прогонять лихорадку, в Китае огурцы всегда были желанными гостями на императорском столе, а в России существовала...
Просмотров: 618
Плюсы и минусы кефирной диеты Кефирная диета на сегодняшний день, наверное, самая популярная. Ее широкое распространение вполне обосновано: диета очень эффективна, за неделю вполне можно потерять 5 кг веса, кроме этого, эта диета безопасна, и до полуобморочных с...
Просмотров: 734
Ешь чеснок — нормализуй давление! Ежедневное потребление чеснока ничуть не хуже, чем курс медикаментозного лечения, утверждают ученые.

Чеснок — один из самых популярных героев нашей народной медицины. По крайней мере, в борьбе с простудой ему точно нет равных. Недав...

Просмотров: 1976
Медовый уход Мед — один из самых удивительных натуральных продуктов. Его целебными и косметическими свойствами пользовались женщины всех древних цивилизаций. Бабушкины рецепты пригодятся и современной женщине.

Ну, например, медовые маски дл...

Просмотров: 809
Мороженое для похудения Foto: AFP/Scanpix Чтобы такое съесть, чтобы похудеть? Вопрос можно отнести к категории вечных (особенно для прекрасного пола) и актуальных (особенно летом, потому что когда худеть, если не летом?). О чем мечтается летом? Конечно, о мо...
Просмотров: 731
Мигрень приводит к болезням сердца Известно, что у женщин, страдающих мигренью, в 3 раза повышается риск возникновения болезней сердца. Недавние исследования позволили определить причину этой связи. Американские ученые обследовали 25 тысяч женщин в рамках программ...
Просмотров: 614
Не ложитесь спать с мокрыми волосами Некоторые люди утверждают, что состояние волос говорит о степени ухоженности человека. Может быть, именно поэтому косметические средства по уходу за ними преобладают над другими.

Существует устойчивое мнение, что ложиться спать с в...

Просмотров: 610
Шесть привычек, которые старят женщину О чем мечтает каждая женщина? Не о шубе до пят, не о кольце с бриллиантом весом полкило и даже не о мире во всем мире. Заветное желание каждой представительницы прекрасного пола — навеки оставться привлекательной и пленять мужчин красото...
Просмотров: 848
Фитнес по группе крови В современном мире забота о здоровье в шкале жизненных ценностей стоит на втором месте после материального статуса. Занятия спортом нормализуют обмен веществ, сжигают «гормоны стресса», продлевают жизнь. Здоровые люди и в карьере до...
Просмотров: 601
Правила утоления жажды Чего хочется в жару? Правильно — пить! Ощущение жажды — это сигнал мозга о том, что в крови повысилось содержание солей и эту концентрацию нужно разбавить. Но важно не просто пить, а делать это правильно. Беспорядочное, излишнее питье у...
Просмотров: 556