Что делать, если вы сильно переели и теперь вас мучит совесть о лишних съеденных калориях. Нужно устроить разгрузочные дни. Один из самых популярных вариантов – это разгрузочный яблочный день.Для очищения организма ябл...
Быстрое похудение звучит заманчиво, не так ли? Все, кто заботиться о своей фигуре, хочет привести ее в форму, причем быстро. Ведь в наше время надо успеть сделать столько всяких полезных вещей. Поэтому так популярны всякие диеты – Аткин...
Диетологи рекомендуют обогащать свой ежедневный рацион продуктами, которые на многие годы помогут сохранить красоту прекрасной половине человечества.
Понятное дело, что в аптеке не захотят отпускать только суточную дозу витаминов. Да и Вам будет не с руки ходить каждый день за новой порцией витаминов. Вот и получается, что покупаем мы витамины зачастую впрок. Хорошо если это время одног...
Кинза или кориандр – прекрасная приправа к первым и вторым блюдам, а так же салатам. Однако, не всем известно, что кинза относится к лекарственным травам.
Восьмое марта не за горами. Вы готовитесь принимать подарки? Ловить восхищенные взгляды? Выслушивать комплименты? От любимых, родных, коллег… Да-да-да! И, Боже мой! – так хочется выглядеть в этот день неподражаемо, обворожительно,...
Звездный статус предполагает не только славу, высокие гонорары и веселую жизнь, но и постоянные высокие требования к внешности знаменитостей. Для простых людей всегда остается загадкой как же звездам кино и эстрады удается практичес...
Похудеете за три недели с помощью специального супа для красавиц. План диеты расписан на семь дней. Вторую и третью неделю питаются, повторяя план первой недели. Нельзя допускать ни единого отступления от диеты — это сводит весь эффект н...
Эта диета из тех, которые рассчитаны на срочное похудание. Рацион при этой диете достаточно богатый, поэтому никакого голода вы испытывать не будете, к тому же разрешается пить вино и есть сладкое. Приводятся несколько вариантов завтр...
Проросшая пшеница – это не новость, не научное открытие, ее использовали еще в древние времена, в народе накопился большой опыт ее применения для профилактики и лечения.
Понимание того, что при выборе диеты хорошо бы посоветоваться с диетологом, приходит к нам не сразу. Оно должно быть выстрадано опытом двух-трех (по крайней мере) неудачных диет. Неудачность диеты – это в лучшем случае несоразмерность...
На чем мы только не сидели! Ели кастрюлями капустный суп. Впихивали в себя одни лишь белки и углеводы. И даже подсчитывали баллы, содержащиеся в каждом продукте, – по-кремлевски… А на горизонте между тем появляются все новые и новые диеты...
Здоровье это, пожалуй, единственное, что нельзя приобрести за деньги. Как же сохранить свое здоровье и не растратить его со временем?
Утро – самое трудное время для еды. Многие вообще ограничиваются чашкой кофе.