В Америке и Европе необыкновенно популярна эффективная трехдневная разгрузочная диета Алисии Сильверстоун, действительно помогающая сбросить несколько лишних кг и стабилизировать обмен веществ.Особеннос...
Без сладкого не мыслят существования очень многие из нас. Оказывается, что сладости при правильном «приготовлении» не только не навредят фигуре, но и сделают тело упругим и гладким.Сладкая косметологи...
Диета рассчитана минимум на 14 дней, и похудение гарантировано только при строгом соблюдении предписанного рациона. Французская диета не учитывает индивидуальные энергетические потребности человека.
Диета из сухофруктов хорошо подходит людям, страдающим гипертонией, болезнями печени и желчевыводящих путей.1. Сухофрукты при употреблении до 5 раз в день должны быть обязательно вымо...
От двойного подбородка, можно избавиться с помощью нескольких простых правил.1. Нужно выпивать около двух литров жидкости (вода, зеленый чай) в день. Если воды выпивать меньше, организм пытается...
Для людей, отрицающих малейшие ограничения, для тех, кого привлекает сбалансированное, разностороннее питание рекомендуем взять к сведению правила органик-диеты.
Данная диета рассчитана на женщин, ведущих активный спортивный образ жизни. Это даже скорее не диета, а рацион питания, которого нужно придерживаться постоянно.Если следовать всем правила...

Согласно исследованиям, у жителей Средиземноморья намного менее распостранены онкологические и сердечно-сосудистые заболевания. А все из-за продуктов: рыба, овощи, злаки, оливковое масло.
Для современного человека еда – это не только способ утолить голод, но и источник гастрономического наслаждения. Многие из нас замечали, что едят не потому, что проснулся аппетит, а из-за того, что нечем заняться, на глаза попалась прив...
В это трудно поверить, но факт остаётся фактом. Похудеть за 2 дня до свидания или вечеринки очень просто.Следующие два дня питаться только кефиром (6–8 стаканов). Если вы не любите этот кисло-молочный пр...
Сухая диета это одна из диет, которые широко применялись на заре женского бодибилдинга. Дело в том, что ткани тела женщины всегда удерживают больше влаги и жира, чем ткани мужчины.
Банановая диета длится семь дней. Чтобы закрепить ее результат, нужно повторять диету один раз в два месяца.Начните с подготовительного дня.
В этот...
Антираковая диета особенно показана тем, чьи родственники страдали от онкологических заболеваний. По мнению специалистов, антираковая диета стимулирует иммунную систему и тем самым снижает риск образования опухолей. Основа анти...