Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Обследование 212 пациентов показало, что чем сильнее храп, тем больше калорий сжигается организмом.Как выяснили ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, те, кто сильно храпит, сжигают в день 2000 калорий, а те, кто сл...
Просмотров: 1082
«Я слишком толстая» – вот главные, по определению специалистов, барьеры сознания, мешающие толстушкам подружиться со спортом.Не думай плохо о фигуре
Все дело в низкой самооценке и изначальном настрое на поражение. Кин...
Просмотров: 630
Часто желающие сбросить весь начинают испытывать на себе всяческие системы питания – это низкокалорийные, маложирные, монодиеты, малоуглеводные и другие виды диет. Однако любой из предложенных рационов выдвигает определенные кри...Просмотров: 2322
Специалисты из шотландского графства Файфшир разработали принципиально новую диету. Если вы хотите сбросить лишний вес с помощью этой диеты, то вам не потребуется снижения или исключения определенных продуктов из рациона питания ил...Просмотров: 593
Эта диета обеспечивает организм клетчаткой и водой. За время проведения диеты вы очистите организм от шлаков и похудеете на 2-4 килограмма.Диета обеспечивает организм клетчаткой и водой
Рекомендации:
Исключить хлебо...
Просмотров: 796
Начнем с того, что расцветка редиса определяется наличием в нем растительного красителя антоциана. Это вещество не только делает редис таким ярким, но и наделяет овощ чудесными свойствами – редис повышает эластичность сосудов, что сп...Просмотров: 735
Джоан Лунден – популярная американская телеведущая и актриса, обожает фруктовую диету. Она советует чаще употреблять яблоки, киви и цитрусовые, они лучше других сжигают жиры.Фруктовая диета Джоан Лунден
День 1.
Завтр...
Просмотров: 724
Подобная диета рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг.Восточная диета на 10 дней
8.00 – чашка кофе или чая с сахаром.
11.00 – яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
14.00 – 2...
Просмотров: 714
Чтобы как можно дольше выглядеть молодой и привлекательной, с возрастом следует сократить количество тяжело усваивающихся продуктов (мясо, мучное, сахар, животные жиры), заменив их свежими овощами, злаками и рыбой.Лето — время пер...
Просмотров: 706
Эта сладкая мини-диета поможет быстро сбросить лишний вес. Диета рассчитана на 3 дня.Сладкая диета
Первый день
Завтрак: зеленый чай с лимоном и ложка меда, фрукты.
Обед: 50 г сыра, чай или кофе и 2 чайные ложки с медом или с ва...
Просмотров: 750
Многие считают, что желающим похудеть важно ограничить потребление белковой пищи. На самом деле это совсем не так. Белок, полученный в необходимом количестве, не только не повредит фигуре, но и поможет похудеть.Похудеть поможет бело...
Просмотров: 781
Диета помогает оздоровить организм и заметно улучшить внешний вид.Спасение организма
Понедельник
После пробуждения: теплая вода или любой утренний напиток для пробуждения на выбор.
Завтрак: свежий фруктовый сок, са...
Просмотров: 903
С растительной пищей организм получает витамины, минеральные соли, органические кислоты, клетчатку, пектиновые вещества и углеводы. А кефир улучшает микрофлору кишечника, привносит легко усваиваемые белки, некоторое количеств...Просмотров: 724
Вариант месячной диеты, разработанной врачом-диетологом Анной Сейлер-Хаус, очень популярен в Европе. Эта диета не дает ощущения постоянного голода, она достаточно разнообразна, включает много овощей и фруктов.В де...
Просмотров: 567
© 2012-2025 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
