Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Хотите избавиться от лишнего веса, портящих жизнь килограммов, несносного целлюлита? Нет времени на тренажорные залы, бассейны, фитнесс-центры? Но так хочется оставаться красивой и стройной? Узнайте, что для этого нужно!

Диетная и...

Соблюдать определенные схемы питания часто оказывается трудно. Но не спешите ставить крест на своей фигуре. Первым шагом на пути к стройности может стать соблюдение важнейших правил питания. Придерживаясь их, вы перестанете поправл...

Никогда бы не подумала, что существует такая диета, но это факт. Как стало известно в ходе долгих расспросов, такая сладкая диета пришла к нам от альпинистов и заядлых походников. Они уже давно заметили, что леденцы прекрасно подавляют г...

Понимание того, что при выборе диеты хорошо бы посоветоваться с диетологом, приходит к нам не сразу. Оно должно быть выстрадано опытом двух-трех (по крайней мере) неудачных диет. Неудачность диеты – это в лучшем случае несоразмерность...

Разгрузочный день может быть один, а если их несколько и они комбинируются, это уже превращается в диету — быструю!
Разгрузочные дни позволяют кишечнику и всему организму работать в щадящем режиме. И все разгрузочные дни без исключения...

Не секрет, что путь к стройной фигуре для многих пролегает через различные диеты, голодание и т.д. При этом потрясающего результата, как правило, достигают единицы. Но как получить красивое и здоровое тело, не лишая себя простых удовол...

Ах, как надоели эти диеты! Столько мучений и никакого результата.

Сколько диет придумано, но не у всех хватает силы воли следовать им до конца. Многие диеты положительно сказываются на фигуре, но отрицательно влияют на здоровье. Не все,...

Травяной чай и сыроедение – модные тенденции существуют даже в области диеты. И наше здоровье от этого только выигрывает.

Проращенные злаки

Энергия и тонус

Прорастание увеличивает активность ферментов, а значит, повышает количество...

Сразу оговорюсь: америки я этой статьей не открою, но, думаю, моя система может пригодиться: (1) — совам, (2) — людям с нерегулярным образом жизни и (3) — гурманам, то есть людям, неспособным к кефирным, моно- и вообще диетам, как таковым.

Думаешь, от макарон толстеют? Это миф! Если бы это было правдой, все итальянцы были бы ужасными «пончиками». Однако самые стройные девушки и самые знойные мачо живут именно в макаронном Средиземноморье.

Суть

Наши соотечественники тол...

Казалось бы, сидеть на диете – сплошная выгода. По идее от ограниченного рациона должны сокращаться расходы на еду. Но как бы не так. Разориться на диете не так уж и сложно.

Разоряемся на продуктах

«»Морская диета«» Мелани Гриффит – неплох...