Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Гренки с капустой и тыквой

200 грамм пшеничного хлеба, десять грамм сливочного масла, один стакан молока, 10 грамм сахара, два яйца, 120 грамм тыквы или кабачка, четверть маленького кочана цветной капусты, два яблока, 2 моркови...

Просмотров: 911
Рецепт пиццы – как приготовить классическую пиццу в домашних условиях

Блюдо для искушенных гурманов, визитная карточка европейской кухни. Вы уже поняли, что речь пойдет о пицце? Кто бы мог подумать, что из пищи для бедных она превратится в любимое блюдо жителей всего мира!

Просмотров: 1000

Чай – это действительно уникальный напиток. Невозможно представить себе человека, который не любит и не пьет чай. Чай бодрит организм, увеличивает активность мозга, улучшает память и даже помогает похудеть.



Наверное, все обращали вн...

Просмотров: 793
Витаминный коктейль от Дженнифер Энистон


Один день в неделю (обычно по субботам) Дженнифер пьет только коктейль из свежих овощей. Коктейль делается из свежайших органических овощей и корнеплодов: огурцов, капусты, моркови, свеклы, шпината, чеснока, сельдерея и имбиря.



Дие...

Просмотров: 938
Ху­де­ем легко: На­пи­ток из семян льна

Худеем легко: Напиток из семян льна


Эффективное средство для тех, кто хочет похудеть быстро и легко, без вреда для здоровья.


Семена льна использует в лечебных целях испокон веков. Напиток из семян льда помогает избавиться от кашля...

Просмотров: 936
Ре­цепт супа для по­ху­де­ния

Рецепт супа для похудения


Наверняка вы не раз задавались вопросом: что бы такое съесть, чтобы похудеть? Ответ простой – попробуйте суп для похудения!


Какой суп сварить для похудения?


Конечно же, овощной! Лучше всего для этой ц...

Просмотров: 628
ТОП-3 легких диетических блюда летомПитаться вкусно и полезно разнообразными низкокалорийными блюдами никто не запрещал даже тем, кто стремится похудеть или просто поддерживает себя в форме!

Любой прием пищи может быть диетическим и низкокалорийным, если правильно по...

Просмотров: 1206
Меню для сов и жаворонков Елена Морозова, генеральный директор «Клиники похудения Елены Морозовой» помогает нам составить правильное меню и начать питаться по-новому! Мы уже изучили основные правила питания для всех и каждого и даже сформировали вариа...
Просмотров: 812
Суп из сельдерея для похудения

Сельдерей – отличный продукт для похудения


Существует огромное количество разнообразных методик и диет для похудения, причем многие из них требуют значительных денежных вложений, а также много нервов и...

Просмотров: 868
Ананасовая настойка для похуденияВсем известно, что похудение является сложным и системным процессом, который сопровождается спортивными нагрузками и правильно подобранным рационом питания. Но многие все-таки мечтают о средствах с волшебными свойствами,...
Просмотров: 1105
Диетические щи с квашеной капустойНеобходимые продукты: квашеная капуста – 500 граммов; две свеклы среднего размера;  четыре картофелины; одна морковь среднего размера; томатная паста или соус – две столовых ложки; одна головка репчатого лука; один пучок огородно...
Просмотров: 741
Диетическая уха из судакаНеобходимые продукты: филе судака – один килограмм; мука пшеничная – половина стакана; репчатый лук – три головки среднего размера; одна морковь среднего размера; корни сельдерея, петрушки, пастернака; один лавровый листок, спец...
Просмотров: 1136
Чай каркаде для похуденияПрекрасный на вкус напиток из цветков суданской розы уже давно приобрел своих поклонников во всем мире. Еще в давние времена врачеватели и жители Древнего Египта признавали этот полезный напиток панацеей от многих болезней. В...
Просмотров: 882
Салат «Медовая редька»Необходимые продукты: две небольшие редьки; одна луковица; ложка столовая изюма; мед.

Приготовление диетического салата «Медовая редька»

Редьку следует очистить от кожуры, промыть и натереть на терке. Далее нужно поместить ее в...

Просмотров: 769