Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
19-10-2018, 08:08
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.
14-08-2018, 08:56
Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Регулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье. Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз"
20-10-2017, 09:26
Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
26-04-2017, 09:22
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
4-11-2013, 06:48
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Популярное
- Чем опасен храп и как от него избавиться: рекомендации ...
- Как сесть на шпагат за 2 недели: упражнения и план пита ...
- Как правильно заниматься со скакалкой, чтобы похудеть
- Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени ...
- Крыша на лоджию
- Кому подходит работа вебкам-модели и какие навыки разви ...
- 13 продуктов, которые помогут справиться с осенней ханд ...
- Что ты делаешь не так при похудении: 5 ошибок, которые ...
Необходимые ингредиенты:
печень куриная – 400 граммов;
куриное или постное говяжье мясо для бульона – 500 граммов;
масло сливочное – 4 столовых ложки;
мука пшеничная – две столовых ложки;
одна морковь;
два яйца;
молоко нежирное или ...Просмотров: 537
Необходимые продукты:
вода – полтора литра;
три соленых бочковых помидора;
три стебля сельдерея;
лук репчатый – две небольших головки;
одна большая морковь;
один стебель лука-порея ;
маленький кусочек имбирного корня;
соль и специ...Просмотров: 488
Необходимые продукты:
вода – полтора литра;
белый круглый рис – половина 200-граммового стакана;
пшенная крупа – половина 200-граммового стакана;
гречневая крупа – половина 200-граммового стакана;
лук репчатый – одна большая луко...Просмотров: 493
Необходимые продукты:
маленькая головка свежей или замороженной цветной капусты;
одна морковь среднего размера;
одна головка репчатого лука;
две небольших картофелины;
одна банка консервированного или свежего зеленого горошк...Просмотров: 528
Необходимые продукты:
лук репчатый – две средних головки;
две моркови;
сельдерей;
три больших помидора;
один стебель лука-порея ;
шампиньоны – 100 граммов;
сливки 20% жирности – одна чайная ложка.
Приготовление легкого супа «Воздуш...
Просмотров: 443
Необходимые продукты:
фасоль красная – 100 граммов;
репчатый лук – одна головка;
две небольших картофелины;
ядра двух-трех грецких орехов;
растительное масло – две столовых ложки
огородная зелень.
Приготовление супа фасолевого
Н...
Просмотров: 717
Необходимые продукты:
сухие грибы – 100 граммов;
три соленых бочковых огурца;
одна большая морковь;
четыре картофелины;
лук репчатый – две головки;
огородная зелень (петрушка, укроп);
растительное масло – две столовых ложки;
соль...Просмотров: 506
Необходимые продукты:
овощной бульон – четыре стакана;
рапсовое масло – одна столовая ложка;
одна морковь среднего размера, нарезанная соломкой;
одна белая часть порезанного тонкими кольцами лука порея;
одна головка мелко измельче...Просмотров: 577
Необходимые продукты:
консервированная фасоль – одна 500-граммовая банка;
маринованные шампиньоны – 250 граммов;
маринованные огурчики – 150 граммов;
одна большая головка лука;
одна долька чеснока;
соль по вкусу и один лавровый л...Просмотров: 495
Необходимые ингредиенты:
рис круглый белый – 20 граммов;
курага – 80 граммов;
сахар – 15 граммов;
сливки – 50 граммов;
вода – 450 граммов.
Приготовление рисового супа с курагой
Необходимо тщательно перебрать и...
Просмотров: 546
Необходимые ингредиенты:
яблоки – 150 граммов;
сушеные плоды шиповника – 20 граммов;
сахар – 25 граммов;
порошок корицы – 0,1 грамм;
кусочек пшеничного хлеба – 50 граммов;
вода – 500 граммов.
Приготовление яблочного супа на отваре шип...
Просмотров: 469
Необходимые ингредиенты:
тыква – 100 граммов;
молоко – 350 граммов;
манная крупа – 25 граммов;
сахар – 150 граммов;
сливочное масло – 10 граммов;
вода – 100 граммов.
Приготовление супа с тыквой и манкой на молоке
Необходимо очистить т...
Просмотров: 615
Покупая дорогостоящие чаи для похудения с неизвестным составом, мы почему-то совсем забываем, что аналогичного результата мы можем достичь с помощью проверенных народных рецептов отваров трав, которые можно купить в аптеке...Просмотров: 585
В борьбе с лишним весом вам несомненно помогут наши советы и народные рецепты отваров-настоев , проверенные временем.
-
Кукурузные рыльца (10 г залить 1.5 стакана кипящей воды) 4 раза в день по 1–3 столовых ложки.
Липовый чай без са...
Просмотров: 537
© 2012-2019 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
