Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Абрикосовые разгрузочные дниСлово абрикос переводится с латинского языка как «солнечный плод». В данном фрукте сконцентрировано много веществ каротиноидов, которые окрашивают плоды в оранжевый цвет. Каротины восстанавливают работу сердца и являются от...
Просмотров: 891
Разгрузочный малиновый деньВсе помнят с детства вкус ароматного и сладкого малинового варенья. Малина была издавна самым вкусным и первым лекарством от простуды и болей в горле. Ягоды малины сегодня употребляют свежими, сочетая с молоком, кисломолочным...
Просмотров: 783
Разгрузочный день на финикахКак сложно же худеть любителям сладкого! Ведь все диеты, разгрузки исключают употребление сладких блюд и сахара. Но для тех, кто не представляет свою жизнь без сладостей и стремится к стройности фигуры, существует разгрузоч...
Просмотров: 1580
Разгрузочный день с чечевицейЧечевица признана древнейшим культурных растением, которое широко использовалось разными народами в качестве сильного лекарственного средства и для приготовления питательных блюд. Из чечевичной муки выпекали полезный хлеб и...
Просмотров: 2866
Разгрузочный день на сельдерееСельдерей – натуральный сжигатель жира, который не только снижает избыточную массу тела, но и обогащает организм полезными соединениями. В 100 граммах сельдерея сконцентрировано всего 18 ккал. Данную овощную культуру можно куп...
Просмотров: 1202
Разгрузочный день на клубникеКлубника признана королевой ягод, так как отличается неповторимым ароматом, ярким вкусом, привлекательной формой и живительными свойствами. Сегодня насчитывается большое количество сортов клубники, которые прекрасно дополн...
Просмотров: 1091
Разгрузочный день на гранатахГранат признан среди многих диетологов уникальным и целебным фруктом. Регулярное включение данного плода в рацион питания не только способствует улучшению и сохранению здоровья человека, но и помогает активной нормализации и...
Просмотров: 964
Разгрузочный день на винегретеНаверное, в рационе питания каждого человека присутствовал традиционный диетический салат – винегрет. В данном овощном блюде сконцентрировано много различных витаминов, минералов, клетчатки и других, полезных и важных для ч...
Просмотров: 1245
Разгрузочный день на орехахСегодня известно множество видов орехов, способных обогащать организм человека полезными соединениями, дарить прекрасные вкусовые ощущения, помогать восстанавливать и сохранять здоровье. Орехи, несмотря на свою высокую кало...
Просмотров: 777
Разгрузочный день на хурмеСегодня на прилавках магазинов и рынке можно увидеть вкусную, полезную ягоду оранжевого цвета – хурму. Выращивается данный плод в Армении, Грузии, Греции, Турции, Крыму, Америке и других странах. У хурмы сочная мякоть, которая о...
Просмотров: 658
Разгрузочный день на курагеЕсли вы желаете отдохнуть от строгих диет для похудения, постоянного подсчета калорий, то попробуйте систематически организовывать разгрузочные дни на кураге. Сочетание физических нагрузок с правильным питанием и еженед...
Просмотров: 711
Разгрузочный день на ананасахДолгое время ананасы занимали позицию экзотического и дорогостоящего фрукта, который невозможно было приобрести в обычном магазине. Сегодня ананас можно встретить в свежем или консервированном виде в каждом супермаркете и п...
Просмотров: 743
Разгрузочный день на мороженомМногие считают, что мороженое является неподходящим продуктом для организации разгрузочного дня и диет для похудения. Это вкусное лакомство популярно среди любителей сладкого и всегда ассоциируется с лишними килограммам...
Просмотров: 1697
Разгрузочный день на овсяном киселеОвсяный кисель издавна признан вкусным и живительным средством от многих заболеваний. Данный напиток употребляли еще древние римляне перед предстоящей битвой, так как были уверены в том, что овсяный кисель зарядит их тело сил...
Просмотров: 806