Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Необходимые ингредиенты:
печень куриная – 400 граммов;
куриное или постное говяжье мясо для бульона – 500 граммов;
масло сливочное – 4 столовых ложки;
мука пшеничная – две столовых ложки;
одна морковь;
два яйца;
молоко нежирное или ...Просмотров: 686
Необходимые продукты:
вода – полтора литра;
три соленых бочковых помидора;
три стебля сельдерея;
лук репчатый – две небольших головки;
одна большая морковь;
один стебель лука-порея ;
маленький кусочек имбирного корня;
соль и специ...Просмотров: 639
Необходимые продукты:
вода – полтора литра;
белый круглый рис – половина 200-граммового стакана;
пшенная крупа – половина 200-граммового стакана;
гречневая крупа – половина 200-граммового стакана;
лук репчатый – одна большая луко...Просмотров: 621
Необходимые продукты:
маленькая головка свежей или замороженной цветной капусты;
одна морковь среднего размера;
одна головка репчатого лука;
две небольших картофелины;
одна банка консервированного или свежего зеленого горошк...Просмотров: 671
Необходимые продукты:
лук репчатый – две средних головки;
две моркови;
сельдерей;
три больших помидора;
один стебель лука-порея ;
шампиньоны – 100 граммов;
сливки 20% жирности – одна чайная ложка.
Приготовление легкого супа «Воздуш...
Просмотров: 1266
Необходимые продукты:
фасоль красная – 100 граммов;
репчатый лук – одна головка;
две небольших картофелины;
ядра двух-трех грецких орехов;
растительное масло – две столовых ложки
огородная зелень.
Приготовление супа фасолевого
Н...
Просмотров: 855
Необходимые продукты:
сухие грибы – 100 граммов;
три соленых бочковых огурца;
одна большая морковь;
четыре картофелины;
лук репчатый – две головки;
огородная зелень (петрушка, укроп);
растительное масло – две столовых ложки;
соль...Просмотров: 665
Необходимые продукты:
овощной бульон – четыре стакана;
рапсовое масло – одна столовая ложка;
одна морковь среднего размера, нарезанная соломкой;
одна белая часть порезанного тонкими кольцами лука порея;
одна головка мелко измельче...Просмотров: 715
Необходимые продукты:
консервированная фасоль – одна 500-граммовая банка;
маринованные шампиньоны – 250 граммов;
маринованные огурчики – 150 граммов;
одна большая головка лука;
одна долька чеснока;
соль по вкусу и один лавровый л...Просмотров: 617
Необходимые ингредиенты:
рис круглый белый – 20 граммов;
курага – 80 граммов;
сахар – 15 граммов;
сливки – 50 граммов;
вода – 450 граммов.
Приготовление рисового супа с курагой
Необходимо тщательно перебрать и...
Просмотров: 807
Необходимые ингредиенты:
яблоки – 150 граммов;
сушеные плоды шиповника – 20 граммов;
сахар – 25 граммов;
порошок корицы – 0,1 грамм;
кусочек пшеничного хлеба – 50 граммов;
вода – 500 граммов.
Приготовление яблочного супа на отваре шип...
Просмотров: 611
Необходимые ингредиенты:
тыква – 100 граммов;
молоко – 350 граммов;
манная крупа – 25 граммов;
сахар – 150 граммов;
сливочное масло – 10 граммов;
вода – 100 граммов.
Приготовление супа с тыквой и манкой на молоке
Необходимо очистить т...
Просмотров: 749
Покупая дорогостоящие чаи для похудения с неизвестным составом, мы почему-то совсем забываем, что аналогичного результата мы можем достичь с помощью проверенных народных рецептов отваров трав, которые можно купить в аптеке...Просмотров: 753
В борьбе с лишним весом вам несомненно помогут наши советы и народные рецепты отваров-настоев , проверенные временем.
-
Кукурузные рыльца (10 г залить 1.5 стакана кипящей воды) 4 раза в день по 1–3 столовых ложки.
Липовый чай без са...
Просмотров: 673
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
