Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
4-11-2013, 06:48
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
4-11-2013, 06:47
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета
Дневная норма овощей 1,5 кг.
Рекомендуемые продукты:
свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,
1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
31-10-2013, 13:34
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Популярное
- Арахисовая паста
- Проект для осуществления твоих эротических мечтаний
- Как похудеть без диет: 5 проверенных подсказок
- DNS
- Чем опасна безуглеводная диета: советы диетолога
- Гречневая диета: 3 плюса и 3 минуса, которые мы провери ...
- 8 причин, почему каждая из нас любит вредную еду
- Диета Кима Протасова: плюсы, минусы и неожиданное мнени ...
- 10 новых привычек, которые помогут похудеть за неделю
- Худей на картошке: что такое диета Макдугала и чем она ...
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ
И накачать попку
1. Чем шире ставим ноги, тем больше работаю ягодицы.
Просмотров: 97
КАК НАКАЧАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС
Правила:
1. Пресс такая же мышца, как и все остальные, и отдых ей нужен не меньше 48 часов.
Просмотров: 136
ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УПРУГОЙ ГРУДИ
Девочки, грудь мы не увеличим, но можем поработать над красивой и упругой формой!
Просмотров: 118
Для вас новая тренировка направленная на сжигание жировой прослойки на ногах и укрепление мышц! Вперед!
Просмотров: 39
Во время диеты нужно пить зеленый чай, минеральную столовую воду, соки (около 1,5 л в день). Продукты следует распределить на 3–5 приемов. Чем больше приемов пищи в день, тем лучше, тем более ярко будет выражен эффект.
Просмотров: 569
Убрать лишние килограммы и придать красивую форму спине поможет комплекс упражнений, которые вы без труда сможете сделать дома.
Просмотров: 586
Бывают такие периоды, когда мы ну никак не можем заставить себя заниматься спортом. Вот несколько табу, которые помогут избавиться от «нелюбви» к спорту.
Просмотров: 617
Даже регулярные тренировки не помогут человеку затормозить процесс старения мышц. С возрастом они все равно потеряют тонус и форму.
Просмотров: 1377
Арбузный сок помогает при боли в мышцах после силовых упражнений.
Просмотров: 691
Если у вас стоит выбор, когда идти на тренировку: утром или вечером, выбирайте первую половину дня. И вот почему:
Просмотров: 608
Утренние пробежки очень полезны для организма. Кроме того, они дают заряд бодрости на весь день.
Просмотров: 663
Выкладывайся на полную в тренажерном зале, и твой организм тебя не подведет в ответственный момент.
Просмотров: 721
Ты решил начать бегать. Поздравляем! Кроссовки куплены, понедельник, на который назначен старт уже скоро, и единственный вопрос, ответа на который у тебя нет — утренняя или вечерняя пробежка, что эффективнее, что для тебя лучше? Чтобы...
Просмотров: 582
© 2012-2017 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- ICQ: 365-810-679
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
