Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
До прихода феминизма дамская одежда могла бы насколько угодно неудобной. От благородных барышень только и требовалось, что затянуться в корсет и чинно восседать на званом приеме, стараясь при этом не смотреть на изобилие кушаний на столе. Сегодня же модница примеряет
Разумеется, о главном предназначении спортивного костюма – заниматься спортом и туризмом – знают все. Но многие мужчины используют этот элемент гардероба повсеместно: начиная с дома, заканчивая светскими тусовками. В разные периоды развития нашей
Тренировка на Power Plate усиливает мышечную деятельность, минеральную плотность костей и стимулирует выработку липолитичеких (вызывающих расщепление жира) и белковых анаболических (способствующих процессу ассимиляции питательных веществ и превращению их в составные части клеток) гормонов, таких как гормон роста (HGH) и
Вы ни разу в жизни не вставали ни в одну асану и не можете понять, с чего начать? Тот, кто ни разу не занимался йогой, часто теряется и не знает, какое направление выбрать. Одни предпочитают интенсивные физические нагрузки, другие хотят обрести баланс и тонус. Рассказываем о девяти главных направлениях, чтобы помочь вам определиться.
Безусловно, при выполнении базовых упражнений для красивой попы тебе никак не удастся избежать нагрузки на ноги. Однако перекачать ноги, приседая и делая выпады дома, очень сложно.
Мы подобрали оптимальный комплекс упражнений для тех, кто хочет начать тренироваться на открытом воздухе. Заниматься можно в парке или на спортивной площадке у дома.
Сегодня на обзоре Adidas Yeezy Boost 350 V2. Что происходит, когда легендарный бренд, такой как adidas, объединяется с мульти-талантливой звездой? Вы наверняка предположите,что такая коллаборация
Существует много видов спорта, каждый из которых имеет свои достоинства и недостатки, но только один совмещает в себе грациозность, красоту и зрелищность – это фигурное катание.
Yeezy – одна из самых популярных, дорогих и раскрученных моделей кроссовок, которые распродаются быстрее, чем успевают появиться в продаже (да-да, запись на них начинается задолго до релиза
Речь идет о группе из трех аминокислот, а именно о L-лейцине, L-изолейцине, L-валине, которые являются незаменимыми, что означает, что организм человека не может синтезировать эти аминокислоты сам, а должен их получать с продуктов питания.
Очень часто бывает так, что ты вроде и ходишь в спортзал, но результатов вообще не видишь. Обидно! Но в чем же причина? Эксперты рассказали о самых распространенных ошибках, которые многие совершают во время занятий фитнесом.