Сухая диета

Сухая диета – эта особая система питания, которая отличается тем, что во время нее, вопреки стандартным советам врачей по этому поводу, не нужно пить много воды. Напротив, в этом случае ее нужно употреблять мало. Это диета дл...

Диета на сельдереевом супе

Существует множество разновидностей суповых диет, и все они невероятно эффективны. Дело даже не в целительной силе овощей и прочих даров матери-природы, а в том, что все они невероятно низкокалорийны. Если в...

Диета в домашних условиях

Многие считают, что диета дома – это очень сложно. Но на самом деле, в домашних условиях сидеть на диете гораздо проще, нежели в офисе или в отпуске, поэтому если у вас есть такая возможность, не упускайте ее!

Домаш...

Гороховая диета

Гороховая диета очень сытная, благодаря чему она нравится большинству худеющих. Более того, горох богат белком, поэтому применять такое питание без особого ущерба могут даже те, кто занимаются спортом (разумеется, н...

Суши-диета

Как шутят юмористы, в западном мире суши едят чаще, чем в Японии. Это правило вполне закономерно и для наших широт – доставок суши и японских ресторанчиков становится все больше и больше, а это явный показатель того, что на них р...

Диета трех продуктов

Диета трех продуктов просто создана для тех, кому лень запоминать сложные схемы питания или высчитывать калорийность рациона. Здесь все предельно просто – вам разрешено кушать всего лишь три продукта, запомнить к...

Чайная диета

Чайная диета весьма проста и эффективна, и многие диетологи находят в ней массу преимуществ. Впрочем, перед ее использованием стоит проконсультироваться с врачом, если у вас есть хронические или острые заболевания желуд...

Цитрусовая диета

Психологи утверждают, что любые цитрусы способны поднимать настроение при регулярном употреблении. Возможно, поэтому диеты на основе этих сочных плодов так популярны среди всех, у кого нет аллергии на цитрус. Эта ди...

Диета через день

Эта диета просто создана для тех, кто никак не может отказать себе в удовольствиях жизни. Вам разрешено кушать абсолютно все, но только… через день. Гораздо проще выдержать ограничения один день, зная, что на следующий д...

Диета «Чаровница»

Диета «Чаровница» это система питания для тех, кто хочет обрести стройность, но не готов ради этого пожертвовать всеми удовольствиями. Ее меню довольно разнообразно и приятно, благодаря чему переносится эта систе...

Диета «Рожденная заново»

Среди всех систем похудения обычно мы отмечаем те, у которых интересное, звучное название – и диета «Рожденная заново» явно выделяется в этом отношении! Питание предполагается диетическое, основанное на поо...

Диета «Пушинка»

Диета «Пушинка» (диета минус 35 кг) пришла к нам из народа. Одна из активных интернет пользователей где-то узнала про такую систему, затем проконсультировалась со знакомым врачом и, удостоверившись, что диета не прино...

Диета на 1000 калорий

Сколько бы ни создавали новых систем похудения, диетологи сходятся на том, что эффективнее всего старый добрый подсчет калорий. Если вы ограничите свой рацион хотя бы до 1000 калорий, вы быстро похудеете, а ведь есл...

Буряковая диета

Несмотря на замысловатое название, буряковая диета – это всего лишь диета на свекле, второе название которой – буряк. Как и любая овощная диета, она позволяет прочистить весь желудочно-кишечный тракт, и очень полезна д...