Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Творожно-фруктовая диета популярна во всем мире. Творог, как и любой высокобелковый продукт, быстро насыщает и позволяет сохранить это чувство надолго. Фрукты же богаты витаминами и клетчаткой – они восполняют потери полезных элеме...

Молочно-растительная диета совмещает в себе пользу растительной пищи и ценные питательные свойства молочных продуктов. Большое количество белка в данном случае дополняется сложными углеводами и пищевыми волокнами. Такая молочно...

Диета на молочных продуктах приносит неоспоримую пользу организму. Любой их молочных продуктов содержит питательные вещества, необходимые нам для нормальной жизнедеятельности, а также витамины и минералы (среди них особо стоит вы...

Цитрусовая диета пришла к нам из Германии – по слухам, именно она позволяет немкам сохранять фигуру. К сожалению, легкой данную методику похудения назвать невозможно – она подвергает серьезному испытанию силу воли.

Общие рекомендаци...

Изящные формы голливудских звезд часто являются следствием изнурительных диет. Одну из них мы и предлагаем вашему вниманию – калифорнийская диета весьма эффективно избавляет от лишнего веса, и в этом вы можете убедиться сами. Джулия Р...

Диета Кемпнера появилась на свет еще в 1944 году – она применяется и по сей день, хотя уже и не так активно. Сам автор диеты заявляет, что она, по своей сути, является «противным лекарством», единственным оправданием которому можно считат...

Диета на чечевице – настоящее спасение всем тем, кто не может отказаться от всего разнообразия вкусных блюд в пользу диеты. Меню данной методики похудения вполне сбалансировано, и что самое главное не однообразно.

Коротко о пользе чеч...

Знаменитый американский нутрициолог и дерматолог Николас Перриконе предложил миру диету, направленную не только на нормализацию веса, но и на сохранение молодости и красоты. Данная методика заметно снижает риск развития онкологич...

Ячменная диета еще одна методика похудения, основанная на употреблении полезных каш. Она позволяет нормализовать вес, а заодно и очистить организм от вредных накоплений. Представляем вам рекомендации этой полезной диеты.

Коротко...

Идеальная фигурка Натальи Варвиной, участницы «Дома 2» и телеведущей по совместительству, вызывает чувство зависти и восхищения. Как девушке удается поддерживать красоту форм и существует ли в действительности диета Натальи Варв...

Польза черники неоспорима – она занимает одно из первых мест в списке продуктов-антиоксидантов и это является гарантом целительной силы этой ягоды. Черничная диета позволит вам похудеть, оздоровив при этом свой организм. И это уж не го...

Стремясь избавиться от лишнего веса, стоит прислушиваться к советам профессиональных диетологов. Диеты, разработанные специалистами своего дела, позволяют худеть без особых последствий для организма. Предлагаем вашему внимани...

Сливы часто воспринимаются как достаточно сложный для пищеварения продукт. На самом деле эти вкусные и полезные плоды отлично перевариваются и обычно не вызывают никаких проблем с желудком. Сливовая диета, о которой мы сегодня расска...

Диета на черносливе ориентирована на любителей основного ее продукта, обладающего оригинальной кисло-сладкой вкусовой гаммой с включением легкой копченой нотки. Сегодня вы познакомитесь с рекомендациями этой несложной методики...