В современном обществе многие часто сталкиваются с такой болезнью как гастрит – это последствие нашего быстрого темпа жизни. Причины возникновения гастрита могут быть разные, такие как: бактерия Helicobacter pylori, неправильное п...
Кто сказал, что вкусное не может быть полезным? Мы собираемся развенчать этот миф, приготовив вместе с вами вегетарианскую фриттату с кабачками. Ну что, приступим?
Вегетарианская фриттата с кабачками
На 4 порции:
8 яиц 1.5 ч.л...
Диеты существуют не только для того, чтобы сбросить лишние килограммы. Сегодня мы рассмотрим диету для укрепления сердечной мышцы.
Чтобы укрепить сердечную мышцу, необходимо правильно питаться. Особенно, если вы уже сталкивались с...
Что же такое — здоровое питание? В наше время ответить на этот вопрос не так уж просто. Однако большинство диетологов всё же сходятся во мнении, что диета,независимо от её типа, должна быть основана на трёх концепциях.
Баланс
Единс...
Сегодня систему раздельного питания описывают в медицинской литературе большое количество современных врачей-диетологов . Но действительно ли так идеально раздельное питание для человека? Какие подводные камни скрывает в с...
Тридцать лет длилось масштабное исследование, в котором добровольно принимало участие около 120 тысяч человек. Результаты данного исследования подтвердили еще раз тот факт, что ежедневное включения мяса убитых животных в ра...
Сыроеды всего мира уверенны, что сыроедение исключает любую возможность развития заболеваний и может излечить от всех хронических болезней. Сыроедение не может вылечить только конечные стадии болезни, когда нет уже живых ткан...
Рост городов, компьютеризация, сидячая работа в офисе, плохое питание, безусловно, наносят вред организму, способствуют приобретению лишнего веса. Он и все вышеперечисленные факторы усугубляют тяжелое состояние человеческо...
Фаст-фуд , гиподинамия, работа за компьютером, отдых у телевизора... Весьма распространенная ситуация, не правда ли? Не удивительно, что при таком образе жизни все больше людей страдают от лишних килограммов.
В 1981 году этот термин предложили ввести два врача M. Ханифилд и У. Леонард. Под это определение попадают все нарушения обменных процессов в организме человека.
Нарушения метаболизма ведут к таким последствиям как:
развитие са...
Булимия и анорексия – две лошадки в одной упряжке. Но при этом это два противоположных полюса. И единственное, что их точно роднит – оба эти заболевания являются тяжелыми психологическими и физиологическими нарушениями. И ...
С самых давних времен человечество пользовалось многочисленными дарами рек, морей и океанов. Люди издавна употребляли рыбу, моллюски, водоросли. Все морепродукты очень полезны для человеческого организма, и правильно сбалан...
Соблюдение диеты «Здоровый кишечник» окажет вам помощь в восстановлении деятельности желудочно-кишечного аппарата и избавит вас от избыточного веса благодаря правильному регулированию обмена веществ в организме. Продолж...
Эта диета составлена таким образом, что бы наряду с потерей лишнего веса укрепить иммунную систему организма. Суть диеты в здоровом образе питания.
Основу рациона питания витаминной диеты составляют овощи, зелень, фрукты, соки...