Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Июль 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Каким должен быть правильный завтракВы не совсем уверены в том, что знаете, из чего должен состоять здоровый завтрак? Вот несколько вариантов для вас:.
Каким должен быть правильный завтрак

•Выпечка из цельной муки.


•Фрукты и овощи, фруктовые соки без сахара.


•Яйца, сваре...

Просмотров: 700
Полезная водная диетаЛюбознательному человеку, который давно и всерьез следит за своим здоровьем, не безынтересно будет узнать о том, как соблюдение правильной водной диеты сказывается на состоянии его организма.
Ведь если мы занимаемся с...
Просмотров: 767
Польза и вред соли
Популярные споры о вреде и пользе соли для здоровья человека продолжаются с давних времен и до наших дней. Одни предпочитают есть поменьше соли, а другие любят все подсолить. На самом деле, воздействие соли на организм человека зависит,...
Просмотров: 819
Диетические хлебцы опасны для зренияСпециалисты подвергли изучению хлебо-булочные диетические изделия, где больше всего содержится крахмала, так как они после дополнительной обработки, стимулируют выработку организмом повышенной нормы инсулина, который деформи...
Просмотров: 855
Продукты, которые сжигают жирЭто может звучать парадоксально, но, если вы хотите сбросить вес, то должны есть. Естественно, не существуют таких магических продуктов, которые будут немедленно плавить жир на ваших бедрах, однако, следующие 20 продуктов ускорят ва...
Просмотров: 761
Продукты, продлевающие красотуДиетологи рекомендуют обогащать свой ежедневный рацион продуктами, которые на многие годы помогут сохранить красоту прекрасной половине человечества.
Прежде всего, обратим внимание на овсянку. Именно овсянка явля...
Просмотров: 657
О значении правильного и здорового питанияЗдоровье — это, пожалуй, единственное, что нельзя приобрести за деньги. Как же сохранить свое здоровье и не растратить его со временем?
Прекрасным решением проблемы правильного и здорового питания является низкокалор...
Просмотров: 914
Клюквенный сок обладает противомикробным действиемУченые из Ворчестерского политехнического института (Массачусетс, США), научно объяснили механизм противомикробного действия клюквенного сока.
Противомикробное действие обусловлено содержанием в клюкве вещес...
Просмотров: 756
Диеты для детей вредныМножество раз диетологи предупреждали, что детям нежелательно прибегать к применению диет.
Прежде всего, это связано с растущим организмом, которому нужны все компоненты для нормального строения скелетно-мышечног...
Просмотров: 807
Лишний вес до определенных пределов не считается болезнью как таковой.
Лишний вес и болезни

В странах, где потребление животных жиров и общая калорийность пищи существенно ниже, чем в Европе и Северной Америке, склероз распространен значи...

Просмотров: 964
О вреде сахара для здоровьяЛюбая диета старается исключить из нашего рациона сахар. А чем, собственно, провинился перед человечеством этот волшебный, любимый, замечательный продукт?

Сегодня и младенцы знают: много сладкого вредно . Но и взросл...
Просмотров: 639
Картофельный отвар полезнее самого картофеляМногие из хозяек, не задумываясь, выливают картофельный отвар . А именно в отваре остается 70% калия от приготовленного картофеля. Да и минералами, витаминами А и С богат отвар как ни какой другой напиток.

 При помощи отва...

Просмотров: 698
Напитки здоровьяНапитки вырабатываются и потребляются человеком давным-давно ввиду их свойств утолять жажду, приносить освежение, положительно влиять на обмен веществ и т п. Истинное удовлетворение и радость, приносимые нам потреблением напитко...
Просмотров: 738
Витамины для улучшения памяти, или витамины группы ВВот cписок витаминов группы В, которые, как было доказано учёными, воздействуют на интеллект и память.

Витамин В1 , также известный как тиамин, необходим для того, чтобы эффективно превращать углеводы (крахмал и сахар)...

Просмотров: 794