Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Будь здорова!Известно, что образ жизни определяет наше состояние здоровья. Но вряд ли мы осознаем, насколько негативными являются наши повседневные привычки.

Будь здорова!
Отсутствие энергии, упадок сил, слабость и отсутствие же...
Просмотров: 538
Правила здоровой печени Лечение заболеваний печени — задача очень сложная, так как почти при любом из них бывают затронуты многие другие системы и органы. Поэтому лечение требует индивидуального подхода и длительного применения лекарственных препаратов дл...
Просмотров: 585
Сладкое – полезно или катастрофа?Этот противоречивый вопрос задают себе многие девушки. Всякие сладости – это так приятно, это даже целое удовольствие и наслаждение, способное устранить плохое настроение и поднять жизненный тонус.

Сладкое – полезно или катастрофа?
Просмотров: 563
ЧеснокЧеснок содержит более четырехсот различных полезных компонентов, в том числе множество антиоксидантов, которые обладают целым рядом положительных лечебных свойств.

Чеснок
Чеснок снижает уровень холестерина, разж...
Просмотров: 614
Полезны ли сухие завтраки?Приверженцы сухих завтраков утверждают, что это исключительно здоровая пища.

Полезны ли сухие завтраки?

Полезна ли она на самом деле?


Все сухие завтраки – хороший источник энергии. Помимо углеводов, они содержат витам...

Просмотров: 569
Шпинат для здоровья В листьях шпината содержатся белки , жиры, сахара, клетчатка, органические кислоты, флавоноиды , наряду с этим, сбалансированный поливитаминный комплекс — витамины групп В, С, Р, РР, Е, К, богат витамином А (каратиноид), а также многи...
Просмотров: 736
Углеводная диета ведет к гипертонииУченые доказали, что диета с употреблением продуктов, богатых углеводами, также, как и диета, богатая моно не предельными жирами, влияет на повышение артериального давления.
Углеводная диета ведет к гипертонии

Однак...

Просмотров: 731
Рацион бодрости и счастьяТак хочется прогнать сезонную тоску и усталость! Так в чём же дело? Отдайте предпочтение грамотному рациону питания и будете всегда бодры и веселы.

Рацион бодрости и счастья
Включает он в себя в первую очередь йодосодержа...
Просмотров: 554
Ода кефиру Ученые утверждают, что идеальных диет нет и быть не может. Для одного человека чашка кофе и кусок говядины, съеденные в течение дня, могут действительно быть благоприятны, а для другого — нет. Мало того, зачастую диеты способны подпорти...
Просмотров: 805
Ожирение связано с психическим здоровьемЛюди, имеющие проблемы с психическим здоровьем, часто избегают занятий спортом из-за смущения и страха быть раскритикованными окружающими.

Ожирение связано с психическим здоровьем

Специалисты Шотландской ассоциа...

Просмотров: 849
Здоровье сердцаУченые доказали, что здоровье сердца начинается с желудка. Поэтому еда должна быть не просто вкусной, но еще и укреплять сердечную мышцу и сосуды.

Здоровье сердца

Лучше пеките, а не жарьте

Почти все продукты, которые можн...

Просмотров: 935
Вкусная защита от простуды и гриппаСпециалисты из Израиля доказали, что есть надежное и эффективное средство от простудных инфекций. Исследования показали, что справиться с простудой и гриппом очень просто, если каждый день выпивать 2 стакана определенного сока.
Вку...
Просмотров: 705
Кофе замедляет развитие гепатита С Несколько чашек кофе в день могут замедлять развитие патологических изменений у пациентов, страдающих хроническим гепатитом С и связанными с ним заболеваниями печени, говорится в статье, опубликованной американскими учеными в жур...
Просмотров: 702
Талая водаТалую воду можно приготовить из отфильтрованной воды в обычном холодильнике — налить кастрюлю или миску и поставить на лист фанеры или картона в морозилку.

Талая вода

После замерзания вытащить и оставить таять при комнат...

Просмотров: 939