Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Новое исследование открыло, что в бананах есть стойкий крахмал, который проходя через пищеварительную систему, не переваривается и не усваивается. Благодаря растительным волокнам банана возникает чувство насыщения на довольно дл...Просмотров: 645
Плоды фиников содержат огромный спектр необходимых организму человека витаминов, минералов и других полезных веществ. Съедая всего горстку фиников ежедневно, вы сможете поддерживать витамины А и группы В, многие минералы (магний,...Просмотров: 613
Киви – чемпион среди фруктов и ягод по содержанию витамина С. Всего два плода в день удовлетворяют суточную дозу взрослого человека в этом витамине. Благодаря калию в своем составе, этот плод снижает риск сердечно-сосудистых и онкологи...Просмотров: 1041
Витамин B-комплекс – комбинация 8-ми необходимых для жизни витаминов. Хотя каждый из них отличается по своему химическому составу, витамины группы B сосуществуют во многих продуктах и часто действуют вместе для усиления метаболизма...Просмотров: 775
Существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ. Узнай какие именно.Самые полезные напитки
Зеленый чай. Снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В...
Просмотров: 692
Семечки – прекрасный продукт для похудения. Простой и не дорогой способ приобрести идеальную фигуру.Факты о семечках
Что только не исследовали диетологи в попытке найти средство для снижения веса. Новое средство – обычные семена под...
Просмотров: 516
Организм не терпит экспериментов над собой. Не стоит переедать, но в то же время ваш организм не должен испытывать дефицита питательных веществ и жидкости.Питание и физические упражнения
Вода
До, во время и после трениро...
Просмотров: 650
Даже вредные, казалось бы, на первый взгляд продукты могут принести нам пользу. Главное, правильно их употреблять.Вредное или полезное?
Газированная вода (сладкая)
Ежедневно употреблять ее не стоит. А вот пару раз в месяц можн...
Просмотров: 736
Итак, какие вещества нам необходимы, чтобы всегда оставаться молодыми и красивыми? Оказывается на этот вопрос уже есть ответ!6 питательных веществ, которые необходимы каждой женщине
1. Фолиевая кислота — синтетический витам...
Просмотров: 653
Польза морской капусты заключается в содержащемся в ее составе йоде и фосфоре, а также необходимых организму микроэлементах.Морская капуста способствует снижению протромбинового индекса, причем намного. При регулярном употреб...
Просмотров: 567
Если вы хотите быть здоровыми, утром не нужно забивать свой желудок завтраками, сделанными наспех. Хороший завтрак не только зарядит энергией на целый день, но и обеспечит организм питательными веществами, необходимыми для нормальн...Просмотров: 920
Эти сладости – лидеры среди высококалорийных продуктов и продуктов богатых на витамины. Различные внешне, они очень близки по своему составу: в них входит сахар и один из трех «наполнителей» – семена подсолнечника, арахис или кунжут.Просмотров: 2673
Миндаль снижает уровень холестерина, сообщают ученые из университета штата Коннектикут (США).Полезный миндаль
Они обобщили данные 5 исследований, в ходе которых изучалось влияние миндаля на различные звенья обмена...
Просмотров: 584
Узнай больше о целебных свойствах овощей!Овощи и здоровье
Биофлавониды
Содержатся в овощах и фруктах. Еще в 70-х годах XX века считалось, что эти соединения не имеют никакой пищевой ценности. Они являются сильными антиоксидант...
Просмотров: 2731
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
