Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Июнь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Здоровая диета Иметь изящное тело без постоянных строгих диет и миллионов запретов для многих практически недостижимая мечта. Большинство диет требуют колоссальной силы воли, некоторые из них просто невозможно совместить с привычной жизнью, а уж т...
Просмотров: 909
4 продукта для женской красотыНе важно, какой диеты вы придерживаетесь или не придерживаетесь, можно посоветовать обязательно, добавлять в свой рацион следующие, очень полезные для нашей красоты и здоровья, продукты:.

4 продукта для женской красоты
Просмотров: 795
Кому полезен артишокОвощ, который употребляется в пищу, это нераскрывшаяся корзинка будущего цветка, состоящую из мясистых лепестков-чешуек. У артишока просто потрясающий вкус, который трудно с чем-то сравнить.

Кому полезен артишок

Ар...

Просмотров: 856
Глянцевые журналы вредны для психикиСамооценка женщин с избыточным весом резко падает, когда они просматривают фотографии моделей в журналах. Такие данные получены в новом международном исследовании, которое совместно провели специалисты из Университета Эразма.

Просмотров: 812
Какие овощи защищают от морщин и делают стройной фигуруМногие люди мечтают об упругой коже, блестящих волосах и прекрасных ногтях.

Какие овощи защищают от морщин и делают стройной фигуру
Для того, чтобы улучшить свой внешний вид, мало использовать крема и лосьоны. Многие про...
Просмотров: 743
Оливки в нашем рационеЕще с давних времен в Испании люди выращивают оливки. Ведь они не только имеют изысканный вкус, но и способствуют сохранению молодости кожи и улучшению здоровья.

Оливки в нашем рационе

Плоды оливковых деревьев содержат о...

Просмотров: 801
Горох - кладезь белков Их в горохе в два раза больше, чем в пшенице или ржи. По калорийности горох превосходит мясо, по питательности не уступает гречке и рису, а по содержанию крахмала равен картофелю. В зернах гороха множество витаминов — А, группы В, С, РР, а та...
Просмотров: 679
Здоровая кожаПрежде чем отправиться в супермаркет, стоит обратить внимание на следующий факт: некоторые продукты содержат активные ингредиенты, которые поддерживают мягкость и эластичность кожи и помогают бороться с возрастными признаками.

Просмотров: 676
Кедровый орех и его полезные свойства Кедровый орех не содержит холестерина, и отличается повышенным содержанием белка — до 44%, т.е. в 12 раз больше чем в курином мясе. Поэтому употребление в пищу кедрового ореха позволяет компенсировать белковый голод тем, кто перешел на...
Просмотров: 820
Овощи: максимум пользы Овощи — нескончаемый кладезь витаминов и минеральных веществ. К тому же надежное, а, главное, натуральное средство против многих заболеваний. Давайте разберемся, как правильно чистить и готовить дары огорода, чтобы сохранить в них ч...
Просмотров: 853
Ночные перекусы вреднее дневныхНочные набеги к холодильнику способствуют набору веса гораздо быстрее, даже если вы едите те же продукты, которые обычно употребляете в течение дня, подтвердило исследование, проведенное на мышах.

Ночные перекусы вреднее дневных

П...

Просмотров: 850
У тучных женщин выше риск выкидышейУ женщин с избыточным весом выше вероятность потерять здорового ребенка, сообщает газета The Guardian, ссылаясь на научный доклад.

У тучных женщин выше риск выкидышей
Данные исследования говорят в пользу того, что тучн...
Просмотров: 792
Все болезни от нервовПсихологи, психиатры и даже эзотерики утверждают, что полнота — это чаще всего защита.

Все болезни от нервов

Защита от себя самой, от окружающего жестокого к полным людям мира, от неприятностей в семье, неудовлетворенно...

Просмотров: 697
Лечим болезни едойПродукты помогут уменьшить проявления недуга и даже ускорят выздоровление. Влияние на здоровье тех или иных питательных веществ и витаминов, содержащихся в еде, доказано научно.

Лечим болезни едой

Бессонница


Во время...

Просмотров: 807