Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Один из самых распространенных мифов о курении связан с проблемой лишнего веса.

«Правда ли, что можно похудеть от курения?». Ответ однозначный: нет.

Как зависят друг от друга курение и вес?

Некоторые исследования пытаются изучить взаи...

Существует множество диет, пилюль и прочих ”волшебных методик похудения. Но неизменным средством остается одно: вести здоровый образ жизни. Только это гарантирует действительно явный, долговременный и безопасный эффект.

Как часто, в погоне за красотой и молодостью, мы испытываем на себе всевозможные методики и диеты, которые, как нам кажется, помогут достичь нашей вожделенной цели. Однако очень малый процент из нас готов принести какие-либо серьезные...

Так хочется похудеть и не отказываться от любимых продуктов! Чтобы сжечь калории, женщины способны на все. Однако существует такая диета, на которой достаточно посидеть 4 дня и можно сбросить до 4 килограмм лишнего веса.

Это — мексиканс...

Самая красноречивая часть тела, говорящая о возрасте – это шея. У многих людей и со сморщенностью шеи появляются проблемы. Кроме этого, по поводу двойного подбородка появляется беспокойство у всех людей старше 35-ти лет. А вы обязатель...

Существует эффективная и несложная в применении диета, которая поможет быстро привести фигуру в порядок – и это белково-витаминная диета. Она позволит сбросить за 10 дней 5-7 килограммов. Диета довольно легко переносится и не вызывае...

Каждый, кто хоть раз в жизни пытался похудеть, задавался вопросом, как худеть и при этом не оставаться голодным. Что нужно есть, чтобы похудеть, мы все примерно представляем. Но вот как сочетать продукты, чтобы они помогали сжигать жиры...

Летом, в разгар купального сезона, слово «диета» особенно актуально, так как на пляже в знойных южных странах всем хочется выглядеть безукоризненно. Зимой, как правило, все мы прибавляем в весе.

Это и немудрено – питание в эту пору года с...

Думаю, очень сложно найти женщину, которая за свою жизнь ни разу бы не сидела на диете. В наше время, время доминирования СМИ и интернета, когда телевидение навязывает свои своеобразные стандарты красоты, диеты приобрели особую актуал...

Все продукты подразделяются на 10 групп. Но, в отличие от общепринятой классификации, овощи здесь делятся на совместимые и менее совместимые, а не на «крахмалистые» и «умеренно крахмалистые». Это связано с тем, что овощи, традиционно...

Разумеется, он не такой сладкий, как мандарин или апельсин, недаром одно из названий грейпфрута переводится ”надутый лимон . Но зато эта благородная горчинка! Этот аромат! Эти кладези витамина С, наконец!

А сам...

Чтобы аппетит лишний раз не докучал вам, требуя все больше и больше калорий, нужно знать некоторые правила. Поэтому читайте наши подсказки о том, как укротить зверский аппетит.

1. Никогда не забывайте про завтраки – это самая полезная ча...

Многим девушкам знакома ситуация: новогодние праздники позади, а в любимое платьице влазишь с трудом. Что делать? Пора браться за себя и восстанавливать свежую, подтянутую форму!

Избавиться от праздничных «излишеств» можно легко и с...

Если вы когда-либо сидели на диете или просто интересует данным вопросом, то должны прекрасно знать о том, что слишком жесткие меры в дальнейшем ведут к обратному результату, точнее к быстрому возвращению лишних килограммов. Рассмотр...