Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Магний важен для нашего организма – он участвует во многих биохимических процессах. Этот элемент способствует нормальной работе мышц (в том числе и сердечной), поддерживает иммунитет, а также играет важную роль в восстановлении и обн...

Наталья Ионова наконец-то превратилась из задорного тинэйджера в маму, а заодно – и в светскую львицу. Ее образ приобрел особую женственность, свойственную молодым родительницам. Однако при этом Наталья отнюдь не обросла лишними кил...

Фасолевая диета далеко не всем по нраву – виной негативного отношения является активное газообразование, сопутствующее употреблению любых бобовых. Если этот процесс вас не пугает, попробуйте взять на вооружение эту методику похуде...

Снявшись в 1967 году в фильме «Кавказская пленница» Наталья Варлей покорила жителей нашей страны своей непосредственностью, чарующей улыбкой и изящной фигуркой. Сегодня эта прекрасная женщина продолжает заботиться о своей фигуре –...

Диета Притыкина, появившаяся в 1979 году, очень быстро стала одной из самых популярных методик, предназначенных для быстрого снижения веса. В пользе этой диеты можно сомневаться, а вот ее эффективность неоспорима – результат можно ув...

Ева Польна солистка известной группы «Гости из будущего», известна нам не только своим творчеством. Певица не перестает удивлять экстравагантными нарядами, нестандартными взглядами на жизнь и стремительными метаморфозами. Пере...

Соревнования фигуристов убеждают нас – этот вид спорта налагает совершенно особые требования на рацион питания. Согласитесь, фигурист с лишним весом вряд ли сможет справиться со сложными кульбитами. При этом и выдержать сумасшедшие...

Малина редко можно встретить человека, с прохладцей относящегося к этой сочной, ароматной и невероятно полезной ягоде. Диетологи считают, что вводить в рацион этот дар солнечного лета стоит не только для оздоровления организма, но и...

Слыша о Николь Кидман, в первую очередь на ум приходит точеная фигурка актрисы и ее откровенно облегающие наряды. Вы можете не поверить, но эта красивая женщина также как и большая часть женщин имеет склонность к полноте, что особо ярко пр...

Испанская диета насыщает организм здоровыми жирами и заметно снижает риск возникновения сердечнососудистых заболеваний. Помимо этого она позволяет стабилизировать вес, снизив его до определенных пределов.

Результаты испанской...

Арина Шарапова руководитель Мастерской Журфака, журналист, а также популярная ведущая многих программ («Доброе утро», «Модный приговор»), удивила своих поклонников, изрядно похудев и посвежев. Диета Арины Шараповой сегодня у вс...

Израильские диетологи предлагают диету, которая не ограничивает рацион, а всего лишь грамотно совмещает продукты, ориентируясь на их калорийность и усвояемость. Такой рацион питания позволяет подкорректировать фигуру, а заодно и...

Пета Уилсон австралийская актриса и модель, завоевавшая популярность во многом благодаря роли в сериале «Никита». В детстве она была угловатой и нескладной, что лишь подчеркивалось ее высоким ростом. Со временем фигура девушки заме...

Минвалеев Ринат Султанович физиолог, кандидат биологических наук и исследователь традиционных систем оздоровления, написал невероятно популярную сегодня книгу: «Как похудеть без вреда для здоровья». В ней он успешно продвигает...