Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Этот злак был популярен в далеком прошлом, а сегодня пользуется все возрастающим признанием. Рисовый разгрузочный день особенно полезен людям, стремящимся избавиться от лишнего веса и очистить организм от вредных накоплений. О том,...

Ожирение может развиться на фоне заболеваний эндокринной системы или из-за нарушения жирового обмена, но чаще всего эта проблема является следствием неправильного питания и малоподвижного образа жизни.

Общие принципы диеты при ожи...

Жиросжигающая диета направлена на улучшение обмена веществ и на нормализацию уровня глюкозы в крови. Данная методика позволяет самостоятельно выбирать блюда и продукты (из предложенного списка), а потому выдержать ее совсем неслож...

Всем известно, что совмещая правильное питание и спорт, можно сформировать фигуру своей мечты. Сегодня мы расскажем вам, что собой представляет спортивная диета для девушек (женщин).

Суть спортивной диеты

В дополнение к спортивным н...

Домашняя диета проста в исполнении, поскольку ее рацион содержит привычные для нас продукты. Вы будете худеть, не теряя времени на приготовление особых блюд, и это является одним из главных плюсов предложенной вашему вниманию методик...

Ирина Ортман – популярная певица и участница всероссийской акции «Красота против террора», покоряет своих поклонников не только чарующим голосом и завидным темпераментом, но и своей изысканной красотой. Судя по слухам, наша героиня...

Знаменитая на весь мир оперная певица Галина Павловна Вишневская даже в преклонном возрасте выглядит просто великолепно. Можно предположить, что диета Галины Вишневской весьма эффективна. Предлагаем вам узнать, что она собой предс...

Ума Турман совсем не похожа на женщину, нуждающуюся даже в минимальной корректировке рациона. Однако этой стройной от природы даме все же пришлось прибегнуть к специальной методике похудения и подтолкнуло ее к этому приглашение на гла...

Воздушная диета не заставит вас питаться одним лишь воздухом и не поднимет над землей, но зато существенно подкорректирует вес. В этом вы убедитесь, последовав приведенным ниже рекомендациям.

Основные положения воздушной диеты

Длит...

Прежде чем стать новой солисткой популярной группы «ВИА Гра», Ева Бушмина успела заявить о себе, будучи телеведущей на канале М 1, танцуя в балете «The Best» и являясь солисткой группы «Lucky». Девушка даже принимала участие в третьей «Ф...

Спортивная диета для мужчин направлена на наращивание мышечной массы, а также на сжигание определенной доли жировых запасов. Предлагаем вашему вниманию ее рекомендации.

Общие рекомендации спортивной диеты для мужчин

Чтобы спортив...

Сегодня популярная ранее российская певица Татьяна Буланова находится в хорошей физической форме, но так было далеко не всегда. В свое время наша героиня прилагала серьезные усилия к тому, чтобы похудеть. Сегодня мы расскажем вам, что...

Месячная комплексная диета потребует от вас серьезной дисциплины и силы воли, зато и результаты впечатлят – за время диеты уйдет порядка 15-20 кг лишнего веса. Предлагаем вам полное описание этой методики похудения.

Основные положени...

Холли Бэрри, Леди Гага, Джессика Симпсон и многие другие известные личности своими идеальными фигурами обязаны знаменитому голливудскому тренеру Харли Пастернаку. Уже достаточно давно он разработал эффективную систему похудени...