Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Август 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Склеротерапия венПроцесс пенной склеротерапии вен нижних конечностей это процедура устранения деформированного участка вен специальной инъекцией. Такие участки возникают при варикозе. В нашей клинике данная процедура считается самой легкой операцией.
Просмотров: 532
Организация похоронВ первую очередь нужно оповестить о факте смерти медицинских работников и полицейских. То есть нужно позвонить по номерам «03» и «02». Они должны приехать, констатировать факт смерти и заполнить все необходимые документы.
Просмотров: 478
Аккредитация медработников: новое положение МинздраваНовые правила аккредитации медработников в 2021 году Минздрав прописал в приказе 746н. Ранее Минздрав составил проект критериев аккредитации. Данный документ
Просмотров: 564
Худеем от 2 до 5 кг на молочных продуктах: какие бывают диеты на молоке, кефире и йогуртеПравила диеты на молоке. Прежде всего, питаться молоком можно максимум 3 дня. Лучший вариант –1 разгрузочный день в неделю. Есть мнение
Просмотров: 896
Какие сладости можно есть без вреда для фигурыЕсли ты хочешь немного похудеть или просто стремишься поддерживать себя в форме, совсем отказываться от сладкого не нужно. Ведь углеводы дают энергию нашему мозгу, а нам — хорошее настроение.
К тому же, есть такие сладости, которые не вредят фигуре.
Просмотров: 234
Что съесть, чтобы волосы и кожа были красивыми: чек-лист от нутрициологаЧастая причина плохого состояния волос и кожи - это дефициты. Но не просто недостаток веществ, а дефициты по большей части вследствие не усвоения этих веществ.
Просмотров: 322
Основные виды матрасовМы знаем, что хороший качественный сон является во многом основой хорошего самочувствия, настроения и здоровья. Поэтому так важно обеспечить оптимальные условия для здорового сна и позаботиться о том, чтобы сон приносил организму максимум пользы.
Просмотров: 387
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Просмотров: 1013
Худеем от 2 до 5 кг на молочных продуктах: какие бывают диеты на молоке, кефире и йогурте Каждая женщина хочет быть неотразимой и иметь стройную фигуру. Если речь идет о 2-5 кг лишнего веса, то поможет молочная диета.
Просмотров: 377
Какие сладости можно есть без вреда для фигурыЕсли ты хочешь немного похудеть или просто стремишься поддерживать себя в форме, совсем отказываться от сладкого не нужно. Ведь углеводы дают энергию нашему мозгу, а нам — хорошее настроение
Просмотров: 265
Арбузная диета: как потерять 5 килограммов всего лишь за 10 днейЛакомься сладкой, сочной и малокалорийной (27 ккал на 100 г) мякотью арбуза – и худей! Не нужно также забывать, что арбуз – прекрасный диуретик (мочегонное), он отлично очищает клетки организма от токсинов.
Просмотров: 329
7 веских причин добавить в рацион бананыВ бананах самое высокое содержание витаминов группы B, необходимых для памяти, бодрости и высокого иммунитета. В них же содержится дневная норма калия, который нужен для нормального обмена веществ, гормонального баланса и силы мышечного корсета. То есть прямая осанка
Просмотров: 1893
Как грамотно выбрать матрас или какой матрас лучше?Большинство покупателей, столкнувшись с необходимостью выбора, задаются вопросом - какой матрас лучше? Какую модель выбрать, купить вариант подороже, или сэкономить? Цель данной статьи рассказать вам о том, как выбрать матрас, на что обратить внимание и указать Вам на основные особенности различных моделей. Итак начнем.
Просмотров: 396
Как сохранить здоровье печени в период летних отпусков? Лето – пора собираться с друзьями и семьей, ехать в отпуск, отдыхать на природе и просто развлекаться.
Просмотров: 232