Кому из нас не хотелось иметь идеальную фигуру и ровный позвоночник, идти по жизни легко и уверенно, привлекая восторженные взгляды перехожих? Красивая осанка не только признак здорового тела, но и залог привлечения внимания со сторо...
ШОКОЛАДНАЯ ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА
Вот уже более двух тысяч лет длится знакомство человечества с шоколадом. А началось оно на территории современной Мексики. Ольмеки — предки древних индейцев майя — смешивали растертые плоды какао с вин...
Пытаясь похудеть, многие стараются полностью исключить из своего рациона жирную пищу. Однако делать этого не стоит. Почему?
Вердикты ученых
Раньше ситуация с употреблением жирных продуктов была ясной: сливочное масло и сало вредны,...
Хотите избавиться от лишнего веса, портящих жизнь килограммов, несносного целлюлита? Нет времени на тренажорные залы, бассейны, фитнесс-центры? Но так хочется оставаться красивой и стройной? Узнайте, что для этого нужно!
Диетная и...
Понимание того, что при выборе диеты хорошо бы посоветоваться с диетологом, приходит к нам не сразу. Оно должно быть выстрадано опытом двух-трех (по крайней мере) неудачных диет. Неудачность диеты – это в лучшем случае несоразмерность...
Разгрузочный день может быть один, а если их несколько и они комбинируются, это уже превращается в диету быструю!
Разгрузочные дни позволяют кишечнику и всему организму работать в щадящем режиме. И все разгрузочные дни без исключения...
Ах, как надоели эти диеты! Столько мучений и никакого результата.
Сколько диет придумано, но не у всех хватает силы воли следовать им до конца. Многие диеты положительно сказываются на фигуре, но отрицательно влияют на здоровье. Не все,...
Думаешь, от макарон толстеют? Это миф! Если бы это было правдой, все итальянцы были бы ужасными «пончиками». Однако самые стройные девушки и самые знойные мачо живут именно в макаронном Средиземноморье.
Суть
Наши соотечественники тол...