Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Женское сердце не стареетБританские ученые решили узнать, почему женщины живут дольше мужчин. Секрет заключается в том, что сердце представительниц прекрасного пола не стареет.

Просмотров: 958
Хочешь быть успешной? Высыпайся! Из-за недостатка сна, ты более оптимистично смотришь на вещи - утверждают американские специалисты. Поэтому после бессонной ночи ты можешь совершать необдуманные поступки.
Просмотров: 3941
10 фактов о снеСегодня весь мир отмечает Международный день сна, поэтому мы решили рассказать тебе о самых интересных фактах о сне.


Просмотров: 830
Мясо избавит от депрессииОдни продукты могут сделать тебя агрессивной, а другие - спокойной. В связи с этим открытием специалисты советуют лечить депрессию определенной диетой.

Просмотров: 854
Самое опасное время для худеющих - 15:15Ученые выяснили, в какое время суток желание съесть содержимое холодильника достигает максимума.


   
Просмотров: 728
Сколько можно съестьЧтобы не толстеть, надо не переедать. Просто и логично. Весь вопрос в том, как определить это самое "пере-"?


Просмотров: 763
Нужна ли тебе детокс-диета?Согласно твоим биоритмам, весна - идеальное время для очистки организма и похудения. Следующие вопросы помогут понять, нужен ли твоему организму "детокс".

Просмотров: 858
Ты не знала, что эти продукты содержат сахарCosmo расскажет тебе о неожиданных продуктах, которые содержат сахар.

Просмотров: 846
Сколько сахара можно съестьНорма потребления сахара в сутки - 40-50 г. Это примерно 200 ккал. Давай посчитаем, из чего можно сложить дневную дозу сладкого.


    
Просмотров: 888
5 фактов о специяхКорица, лавровый лист, перец чили - эти приправы ты добавляешь в напитки и еду, не подозревая, что они также обладают множеством целебных свойств.
Просмотров: 805
Какой орех выбратьОрех - кладезь полезных веществ, включая витамин Е, магний, протеин и клетчатку. Чем еще богат этот вкусный продукт - читай ниже.


    
Просмотров: 892
4 сыра для твоей фигуры  Диетологи утверждают, что сыр не только положительно влияет на обмен веществ, но и способен полностью усваиваться организмом. Какие сыры можно употреблять в пищу без вреда дл...
Просмотров: 868
Если лишние килограммы не уходят Вопрос, как сбросить лишний вес, будет актуален, пока не наступит третий ледниковый период (без кавычек). Поэтому еще одно открытие в области избавления от ненужных килограмм...
Просмотров: 877
Почему мы любим вредную еду Любишь арбуз, а дыня тебе категорически не нравится?Попробуй понять, почему так происходит. Например, твоя любовь к жареному скорее всего маскирует тягу к жирному. Когда ты по...
Просмотров: 1006