Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Как победить авитаминоз
Чувствуешь слабость, апатию, сонливость, а отражение в зеркале что-то совсем не радует? Значит, к тебе пришел весенн...
Просмотров: 1065
Чем заменить жирные ингредиенты
Некоторые диеты требуют отказа от жирных ингредиентов. Именно поэтому многие блюда, в которых требуются желтки или с...
Просмотров: 945
Где содержатся полезные жиры 57 грамм жира в день – это нормальная женская потребность. Только добывать его нужно из растений и рыбы. Оцени примерны...
Просмотров: 1148
Ответ на этот вопрос кроется в специальном режиме питания. Читай ниже меню полезной диеты, правила которой позволяют...
Просмотров: 2122
Три причины пить чайТри самые элементарные, но очень важные причины выпить чашечку чая. 


    

Просмотров: 1259
Диетические напитки: коктейли из ягод и овощей
Не каждому бармену знакомы рецепты подобных коктейлей. Cosmo подскажет тебе, как в два счета приготовить витаминизи...
Просмотров: 1134
Ученые: бананы – лучший энергетик Забудь о различных «бодрящих» напитках. Американские исследователи уверяют - бананы также способны придавать крыл...
Просмотров: 906
6 летних врагов твоей фигуры При жаре пропадает аппетит - это нормальная реакция организма, которому не нужны дополнительные калории на обогрев.
Просмотров: 752
Ученые: разнообразие - главное в похудении Исследователи заявляют, что даже на психологическом уровне худеющим людям лучше и проще переносить режимы с разнооб...
Просмотров: 822
Топ-5 летних продуктов Лето – лучшее время перейти на более правильный режим питания. Вот список самых полезных продуктов летнего рациона. ...
Просмотров: 975


Рецепт дня: салат с клубникой, грушей и орехами



Ингредиенты:



300 г салатных листьев (например, маш-салат)

2 груши

1 чайная ложка сливочного масла

100 г клубники

120 г...

Просмотров: 1478
Интересные факты о шоколадеПоздравляем тебя со Всемирным днём шоколада! В честь такого "вкусного" праздника, мы подготовили самые интересные и полезные факты об этом легендарном лакомстве.
Просмотров: 810
Рецепт дня - легкий фруктовый десертПорадуй себя вкусным и максимально полезным десертом из свежих фруктов.
Просмотров: 797
Перец чили от усталости и лишних килограммовЖелающим похудеть американские ученые рекомендуют в обязательном порядке включить в свой рацион жгучий перец чили.
Просмотров: 1300