Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Узнай, каким продуктам лучше отдать предпочтение на ужин, чтобы избежать проблем с засыпанием и качеством сна.Просмотров: 1054
Раздельное питание - это система питания, основанная на концепции совместимости и несовместимости продуктов. Разработал ее американский натуропат Герберт Шелтон, который не имел медицинского образования, поэтому систему часто не признают специалисты по диетологии и физиологии. Несмотря на это, принцип раздельного питания очень популярен и несет в себе некую долю здравого смысла.Просмотров: 1012
Если ты хочешь похудеть к празднику 8 марта, тогда возьми на заметку 3 диеты, которые помогут тебе сбросить 3-8 лишних килограммов.Просмотров: 1597
Диета №5 создана для людей с болезнями печени, но полезна будет для всех. Тем более, что, по заверениям врачей, едва ли не 90% женщин склонны или уже столкнулись с проблемой застоя желчи или даже камней в желчном пузыре. Чтобы улучшить ситуацию, стоит периодически придерживаться этого режима питания.Просмотров: 1192
Не знаешь, какой легкой и здоровой, но сытной пище отдать предпочтение в обед? Тогда возьми на заметку 3 рецепта блюд быстрого приготовления.Просмотров: 1340
В предыдущих текстах из серии «Диетический ликбез» мы разобрались с двумя классами питательных веществ: углеводы нужны для энергии, белки - для строительства мышц. Кроме того, мы выяснили, что подвид углеводов - клетчатка - нужна для нормальной работы кишечника и снижения уровня холестерина. Осталось найти ответ на еще один фундаментальный диетический вопрос: для чего нам нужны жиры?Просмотров: 893
К утренней чашке кофе с коллегами - пара печенек; после обеда очень хочется сладкого - так что полагается еще одно печенье, а лучше конфета, а лучше две; ближе к концу рабочего дня становится очень скучно, без еще одной конфеты не обойтись. А сладости, которыми коллеги норовят угостить целый день, вообще не считаются - ну не отказываться же?Просмотров: 2523
Чтобы сбросить избыточный вес до 23 февраля ты можешь выбрать одну из предложенных диет. Это поможет расстаться с лишними 2-4 килограммами.Просмотров: 1726
«Отсидев» пару недель на низкокалорийной диете, ты наверняка заметно похудела, но рано или поздно настает момент, когда вес перестает снижаться. Ты можешь и дальше есть мало, пить много воды и следить за белками-жирами-углеводами, но процесс похудения неминуемо замедляется. Почему так происходит и как с этим бороться?Просмотров: 1223
Чтобы твоя пищеварительная система работала без сбоев, тебе нужно внести коррективы в свои привычки питания.Просмотров: 1127
Если ты хочешь стать стройнее к празднику День святого Валентина, тогда возьми на заметку три диеты, которые помогут тебе похудеть на 6-10 кг.Просмотров: 1785
Чтобы День всех влюбленных стал полезным для здоровья событием, устрой праздничный ужин с учетом правил здорового питания.Просмотров: 992
Рассмотрим меню лечебной диеты №5, которая была разработана диетологом Михаилом Певзнером. Данная диета подходит тем, кто страдает заболеваниями печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей.Просмотров: 1683
Чтобы твой иммунитет был крепким, а организм эффективно противостоял болезням, обязательно нужно правильно питаться. Итак, давай разберемся, какие же продукты нужно есть, чтобы меньше болеть.Просмотров: 1601
© 2012-2026 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
